Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Виктория
Виктория
Мама дочки-младенца
post image

Одна из вариаций быстрого, вкусного и полезного завтрака - яблочные оладьи на кефире🍏

Нам понадобится:

✅ 1 среднее яблоко

✅ 1/3 стакана кефира или молока

✅ 2 куриных яйца

✅ овсяные хлопья 50-60 г

✔️яблоки чистим, трём на крупной тёрке

✔️в чаше взбиваем блендером яйца, кефир , овсянку, к ним добавляем тертые яблоки

✔️еще раз все перемешиваем. Получается консистенция густой сметаны ( если консистенция жидкая, добавляем ещё овсянки). Я иногда добавляю ложку кокосовой стружки.

✔️обжариваем на небольшом огне с двух сторон, на антипригарной сковородке, чуть смазанной маслом

🍎Приятного аппетита🍎#mrs_lesorub_рецепты

.

.

.

.

.

#cooking #diet #foodblogger #фудблог #foodphoto #foodstyle #instarecipes #instafood #recipes #mrs_lesorub #ппрецепты #healthyfood #восстановлениепослеродов #материнство #фитнесмама #sportgirl

Что приготовить из яблок?

Открыла сезон шарлотки 🍎 У меня самый простой и годами проверенный рецепт: •нарезать яблоки, положить на дно формы (смазанной маслом); •3 яйца взбить; •потихоньку добавлять 1 стакан сахара; •и затем 1 стакан муки, все взбить; • добавить ванилин, корица, кардамон, шоколад – по вкусу; • залить яблоки тестом и отправить в разогретую до 180 духовку на 20 минут. Готово! Поделитесь несложным рецептами, что ещё делать с яблоками? Буду благодарна)

Мой топ 10 завтраков... а вы давайте свои варианты может что пригодится мне❤ 1. Рисовая каша с карамелизованными фруктами (чаще бывает яблоко или гру...

Мой топ 10 завтраков🤪... а вы давайте свои варианты 👏 может что пригодится мне❤ 1. Рисовая каша с карамелизованными фруктами (чаще бывает яблоко или груша🍎🍐). 2. Омлет с помидором, стручковой фасолью (броколли тоже часто добавляю🥦🍳) , + сосиски. 3. Оладушки , ммм с малиновым вареньем🥞🤪. 4. Сэндвичи 🥪 (начинка разная, то что найду в холодильнике 🙄). 5. Вафли (со сгущёнкой и карамелью). 6. Бутерброды с гуакамоле и яйцом пашот. 7. Сырники , моя любовь. На фото с маком. 8. Горячие бутерброды. 9. Булочки с «зеленого яблока» 🥐❤ . На фото мои булочки, но в яблоке они вкуснее (фото не было)😁. 10. Блины, к сожалению нет фото, но их я готовлю частенько ❤ .

Девочки! Вот такая сыпь. Явно аллергия, но на что??? Мы на ГВ, я ем: мясо (курица, говядина), молоко, йогурт, кефир, творог, овсянка, макароны, хлебцы...

Девочки! Вот такая сыпь. Явно аллергия, но на что??? Мы на ГВ, я ем: мясо (курица, говядина), молоко, йогурт, кефир, творог, овсянка, макароны, хлебцы, сыр твёрдый , огурцы, яблоки зеленые, иногда яйца, кофе с молоком.