Девочки, у кого так было? Я обратила внимание, что когда я лежу и напрягаю пресс, например, при смене положения или…

Тоже так. Не волнуйтесь это немного меняется наше тело) мой врач запрещает мне так просто вставать (подниматься) с лежачего положения. Сначала ноги спустила, повернулась на бочок и потом опираясь на руку (на локоть) поднимаешься. Тогда никаких «бугарков»)

@anybagdasaryan, во время беременности в любом случае будут мышцы расходится, малышу нужно место, а вот дальше действительно всё зависит от организма или быстро всё бесследно затянется или делать специальные упражнения, есть конечно совсем большое расхождение, то там только операция. Сама тонну литературы проштудировала, у меня даже пупок не на своём месте. В свой прежний вес вернулась, а живот всё равно наружу(((

@mell555, как у каждого из нас все индивидуально..

Сейчас тыкать бесполезно) через несколько месяцев после родов будет ясно есть диастаз или нет. Вот у меня наоборот над пупком была прям ровная поверхность (будто пластина вставлена) это как раз и был уже диастаз((

У меня так было и у меня диастаз. Но визуально под жирком не видно😂 только на ощупь. Уродом себя не чувствую)) по идее должно пройти, если не пройдёт, то уже буду думать. Но на схождение полгода даётся. У меня расхождение два-три пальца, достаточно большое

@anybagdasaryan, не накручивайте раньше времени себя ) да и диастаз страшный не у всех. Плюс он потом срастается , если расхождение небольшое . Если что, у меня бугорок был оба раза , расхождение было минимальное , а я думала , что у меня там все капец. Сейчас занимаюсь спортом , все ок

Диастаз у беременных практически у всех и многие его не замечают вообще, после родов обычно за месяц- полтора он уходит бесследно! Я тоже переживала, но моя акушерка меня успокоила и вы не переживайте!

@no_heart_7, главное, чтобы потом назад сошлись!

@shumilina, я это и имела ввиду. 😀😀

@shumilina, вот я и стала переживать... спортом всю жизнь занималась, последние года 3 перед беременностью уже не профессионально, но спорт был, за всю беременность, что было лишнее по килограммам ушло, лишних килограмм нет и этот бугорок. Да и диастаз после родов вроде.. бандаж бы ещё начать носить, но на работе мне в нем совершенно неудобно. Спасибо, вы меня немного успокоили.

И дтастаз определяют не тыканьем пальца в пупок ) там над пупком углубление , после родов посмотрите . Сейчас бессмысленно

Мышцы . Наоборот если бугорок , значит не разошлись сильно

Пресс же расходится, вот и образуется такой бугорок

Я короче тоже это заметила недели 3 назад, знаешь че я думаю, что это так пресс разашелся по сторонам