Что я делаю не так?Перешли на один дневной сон, пока на ГВ (засыпает на груди ну и один раз ночью…

В какое время утром встает?

Мы два сна оставили засыпает в 00 просыпается в 10)

@ibluny в 10:30

Я не спец,но мой старший сын на дневной сон ложился в 12—13(это когда уже на одном сне),соответственно на ночь уходил в 21—22.

Попробуйте чуть раньше начать укладывать. В 21-21:30. Может у него перегул перед сном и он остановиться не может? Уберите активные игры за 30 минут до сна. Искупайте в негорячей ванне.

Мы Ещё на один не можем перейти. Нам пока рано. По биоритмам лучше засыпать в период с 12-'14часов.попробуйте раньше а ночь класть. А 21 час

И на дневной сон можно в 12-12:30 укладывать

Скорее перегул.

У нас с года как у @mama_mimi_ . Но и встаем раньше, самое позднее в 9. Может, передвинуть подъем, сон и отбой на пару часов пораньше, и тогда ребенку будет комфортнее?

У нас такой же режим☺но мне утром тяжело встать раньше 11 так что пока ничего менять не хочется

Перешли уже как неделю на 1 сон, встает в 7, ложится в 12-13 до 14-15 и в ночной около 9 вечера

Мы тоже встаём в 8:30-9, первы сон в 12, спит до 13, максиму до 13:30. Потом в второй сон в 17, на минут 50...отбой в 22. Бывают дни, когда один сон в 14:00 на 1.20 примерно. Тогда в 21 засыпает за 5 мин

У дочери так же было. Я сдвинула режим. Подъем в 07.30- 8.00 и сон с 12.00-12.30, отбой в 21.00. Меня устраивает такой график. Но если по какой-то причине дневной сон переносится хотя бы на час, то раньше 24.00 не уснет.

@svetlana2720, а как вы сдвигали режим? Не давали ребёнку спать когда он хотел?

@inchisa, она просыпалась утром в 9.00-10.00, я стала раньше будить ее. Соответственно, все остальное сдвинулось. Быстро она привыкла.

@svetlana2720, он у меня просыпается в 7, но я заставляю его спать до 8:30 точно (тк сама не могу проснутся). Но бывает, что и сам спит долго. В общем, у нас все очень нестабильно. А у вас все чётко всегда?

@inchisa, конечно, не всегда все идеально по часам, но в целом, я стараюсь придерживаться режима. Мне вечер нужен свободный хотя бы, утром я встану))).

Когда Варюша спала дот11, то и ложилась в 23. Сейчас она спит с 20:30 до 8, ну плюс минус пол часа, а на дневной стала класть в 12:30-13.00, когда клала раньше (11.00) то получалось два сна, но два сна мне неудобно вообще, поэтому попробуйте сдвинуть дневной сон на пораньше, для этого вам придётся встать пораньше😁