Отличный и быстрый пример как ПП так и просто обеда🍗РЕЦЕПТ⬇ #nadenochkina_рецепты #n_k_пп 📖 🌟голень…

Отличный и быстрый пример как ПП так и просто обеда🍗РЕЦЕПТ⬇️ #nadenochkina_рецепты #n_k_пп

📖

🌟голень куриная 8-10 шт.

🌟луковица 2 шт.

🌟морковь 1-2 шт.

🌟рис 300 гр.

🌟сметана 1 ст.л.

👩🏻‍🍳

Голени помыть, посолить и добавить любимые специи а так же сметану. Все перемешать и убрать в холодильник минут на 30. Лук с морковкой пассировать на сковороде( если ПП то без масла).Выложить на дно формы овощи, затем промытый рис ( я сверху чуть присыпала специями для плова и посолила). На рис выложить голени и залить водой. Запекать при 190 градусах примерно 1-1,20 часа. Я выпекала 1 час а затем вытащила и накрыла фольгой до полного остывания. Быстрый и простой обед готов👍🏼Это очень вкусно