Спасибо всем😊

Ферлатум или Ферлатум фол! Что бы железо хорошо усваивалось, нужно исключить за пару часов до и после принятия молочных продуктов! Намного лучше усваивается, если принимать вместе с фолиевой кислотой и витамином С(можно запивать водичкой с лимоном, соками содержащими витамин С). Ферлатум Фол содержит сразу фолиевая кислоту! Я ярую Ферлатум, вместе с обычной фолиевой кислотой и заедаю аскорбинкой с глюкозой😊Не рекомендуется пить крепкие чай и кофе при принятие, те тоже перерыв делать.

Таблетки мальтофер, хорошее средство и не дорогое

Гранат ела ,печень

Печень, зелёные яблоки

Принимала сорбифер (около месяца), пила гранатовый сок (старались покупать подороже) и гречку в рацион включала достаточно часто. Гемоглобин в норму пришёл

Ферретаб пила всю беременность... Немного поднимал

Пила ферлатум фол

Пила сорбифер не помог еще больше упал ,сегодня начала пить ферлатум фол посмотрим