@aleno4ka-91 у нас тоже 3 сна... Утром встаёт в 7-8 утра.. Потом в 9-9.30 ложится спать на пол часика где то +-Днем в 12 ложится ( все вместе е со старшем) спит 1-1.5 часа.. Потом в 16-16.30 чаще в 16.00 ложу спит часик полтора когда как... .. И получается что как раз он в 20.00 в 20.30 хочет спать... Вот и ложу к 21.00 уже засыпает... Вот и все.. Ну и ночью может встать 1-2 раза...

Мы постепенно перешли на именно такой режим, потому что мне так удобно. Ложимся в 11-11.30. Недавно вообще в начало 1го лег. Просыпаемся не раньше 10, обычно в 10.45. Зато все выспавшиеся. Пока не надо рано вставать то не вижу смысла это делать, потом хожу как муха сонная, а так бодрячком.

в 20:30 укладываемся спим до 9:30-10, обеденный сон с 12:30-13 до 15:30..чем позже ложу тем хуже спит и раньше просыпается

@aleno4ka-91 у нас тоже 3 сна... Утром встаёт в 7-8 утра.. Потом в 9-9.30 ложится спать на пол часика где то +-Днем в 12 ложится ( все вместе е со старшем) спит 1-1.5 часа.. Потом в 16-16.30 чаще в 16.00 ложу спит часик полтора когда как... .. И получается что как раз он в 20.00 в 20.30 хочет спать... Вот и ложу к 21.00 уже засыпает... Вот и все.. Ну и ночью может встать 1-2 раза...

Мы постепенно перешли на именно такой режим, потому что мне так удобно. Ложимся в 11-11.30. Недавно вообще в начало 1го лег. Просыпаемся не раньше 10, обычно в 10.45. Зато все выспавшиеся. Пока не надо рано вставать то не вижу смысла это делать, потом хожу как муха сонная, а так бодрячком.

С рождения не засыпали в 21:00, сейчас ложимся 22:30 и спит до 9:30, зимой хочу сдвинуть хотя бы до 22:00, считаю это нормальным

Ну это не очень хорошо для ребёнка действительно,согласитесь ведь это не режим?!какач разница во сколько приходить папа?!наш тоже приходит после 21.00 и иногда так и происходит что играется с малышкой только по выходным ,и встаём мы тоже в 7-8 утра ,а я при этом ложусь не раньше часу)но все мамы такие не выспавшиеся но у ребёнка должен быть график и режим,на уже будет дальше если сейчас он у вас уже спит до 12 дня )по пробуйте убирать один дневной сон тогда и на ночь будет ложиться раньше💁🏻но это мое мнение а вам решать 🙂

@mamapogodok22. Подскажите график младшего. У меня ребёнок засыпает в 20.00 и встаёт в 5-6...как сдвинуть до 21.00 не понимаю. Днём 3 сна, но 3 сон до 16-17 и получается, что к 20.00 он очень спатки хочет((

@anutoch_ka, Как педиатр говорит он живет по вашему режиму

@anutoch_ka, это 1000%😂😂😂👍

@chakiren, у меня тоже муж моряк но на наш режим это не влияет) мы в 21 ложимся спать с роддома) режим важен как и для малыша так и для мамы. Но это всегда дело мамы) если вам так комфортно))) к режиму, мне кажется , в первую очередь надо приучать родителей в потом малыша 😂😂😂ну так у нас во всяком случае

@anutoch_ka, спасибо))) но если честно с 19-20 это очень рано. Раньше мы спали с 11 вечера до 6 утра не просыпаясь. В пол года муж пришёл с рейса, и у нас все коса на камень, дачи шмачи, гости, поездки, и естественно все перестроилось. Но ребёнка это не беспокоит я это вижу. Но мне все равно не по себе))))

@knopa_zari чего в 6? Мой старший ложится в 21.00и встаёт в 9-9-.30.. Как по мне идеально.. Младший тоже ложится в это время и встаёт в 8 утра..

@slivki вот вот...

Нет.

Хотела скопировать текст но он очень длинный) почитайте статью, очень информативно @chakiren, ссылка

У меня муж домой с работы к 10 приходит.
Так если бы малая засыпала в 21.00, то с папой она бы виделась только в воскресенье. И просыпалась бы она в 6 утра, как остальные дети, я бы ходила не выспавшаяся , так как ложусь спать после часу, ещё и малая просыпается ночью каждые 1,5-2 часа. Нет нет, это не для нас)
Нам наш график удобен

@chakiren потому что нормальный сон у ребёнка на ночь должен быть не позже 21.00.. Я с рождения приучила так.. Иначе перегул может быть..и из за этого у вас такой график

@slivki, а чем вредит ? Послушаю. Меня тоже эта мысль настораживает

@chakiren, пусть спит ребенок) я это вообще не считаю проблемой. Если такой график удобен семье, то это же отлично.

Неее... мама делайте режим, это вредит ребенку

@knopa_zari, ну вот у меня спал тоже до 10-11 а вот второй день др 12 а сейчас ещё спит. Думаю будить или нет

У меня) в 20.00 у нас третий дневной сон, потом гуляет и на ночной сон ложится около 24.
Раньше до обеда спала, сейчас до 10-11