Девчата, кто делал режим деткам, менял время ухода в ночь на пораньше, сколько дней занимала…

Я когда перевела на 2 сна, у ребёнка вообще идеальный режим стал, раньше засыпал в 21:30-22, просыпался в 7-8. Теперь засыпает в 20:00 и просыпается в 7:30-8

Не давайте спать с 17 часов, тогда будет уходить в ночь с 19-20. У нас в вашем возрасте было ещё 3 сна- с 9 до 10, с 13 до 14:30 и с 17 до 17:40 где-то, отбой в 20:30, подьем тоже ранний был в 6:30 где-то.

@puma1611 а сколько вб сейчас ?

@mamadvoiny ну вот я так неделю делала, в итоге он ночью с 2х до 4х тусил. Никак не могла уложить((

Как вы делаете три сна? Мы на 2х с 6 месяцев... но режим лучше стал, в ночь в 20, просыпается в 7:30

Мне кажется, днем много спит у вас

Чтобы перейти на два сна нужно время, ребёнок не сразу перестраивается, он у вас потом дольше будет спать днём или ночью, то есть наладится режим

@espolon, 3 часа ровно, бывает вечером чуть больше, может засыпать долго

Норма ВБ 3-3,5 часа, я бы на вашем месте продолжала практиковать первый вариант с 2мя снами, через 3 часа после пробуждения переходить к спокойному бодрствованию и плавно укладывать чтобы через 3,5 уже спал и не перегуливал. То что ночью играет это либо из за того что много днем спит, либо из за того что физически и умственно днем не наигрался. Первые 2 часа бодрствования старайтесь более активно проводить.

@volosyar днем он спит 3 - 3,5 часа обычно. Два сна по полтора и вечерний на полчасика..

@puma1611 то есть всего за день около 9 часов бодрствует ?

@nastyademyanova днем он спит около 3,5 часов, первые два сна 1,5 часа и последний на полчаса сон. Активно проводим, он вообще на месте не сидит, постоянно им занимаюсь (((

@espolon а последний сон не пробовали караулить и продлевать сразу в ночной?

@espolon какой он неугомонный у вас))) может тогда наоборот не спит потому что все время в состоянии возбуждения? Ночью у вас темно? Тихо?

Неделю где то на адаптацию кладите . И после 16-17 лучше не спать . Будите со снов , особенно с утреннего. Утренний сон не Несёт в себе никакой пользы так же как и вечерний , это просто чтобы дотянуть до обеда/ или до ночного сна , мин 45-50 достаточно. У вас 3 сна я так поняла. Напишите время снов и продолжительность

Не прочитала сразу комменты ваши))) первый сон 1,5 часа это очень много. От этого возможно ранний подъем . Самый длинный сон должен быть в обед. Первый и последние сны не более 45-50 мин . Время тоже имеет значение , есть временные рамки наиболее благоприятные для вкладываниях

@espolon, получается так)

@nastyademyanova темно, тихо, муж спит в другой комнате, прохладно и влажно -Все как в умных книжках. Если продлевать сон, то поспит часа два, потом снова гулять. Пробовали.. А так да, он очень активный и ранний, ползать потихоньку начал в 4 месяца, встал и сел сам в 5,5(((

@leno4ka1308 спасибо, я читала наоборот, что первый и второй сон важные. Но я подозреваю, что второй сон он просто ночь досыпает. Надо попробовать..

@espolon, ну много пишут согласна, и все разное , я говорю из своего опыта. Дети конечно разные все

@leno4ka1308 надо пробовать все варианты)))

@espolon ну тогда как еще поспит снова попробовать продлить, если не получится просто лежать с ним рядом молча пусть тусит в темноте и тишине и ему будет максимально скучно. Может через несколько ночей поймет что смысла вставать ночью нет))

@espolon, ну норма в нашем возрасте днем - 2,5 максимум в день

Тогда и ночь будет 11 часов

@volosyar ну как к такой норме придти, если после 3х часов бодрствования он капризничает и спать хочет.. Пусть перегуливает, потом привыкнет? Не пойму..

У меня дочь может спокойно бодрствовать 4-4,5 часа... может тогда это не ваш вариант, не знаю :(

@volosyar может просто не дорос еще.. У знакомой дочери 10 месяцев, у нее уже 1 сон днем.. и нормально..