Що б полегшити біль під час судоми потрібно потягнути за великий палець на нозі. Тож навчіть чоловіка що б знав як в наступний раз вам допомогти.

В доказательной медицине нет такого, чтобы это был недостаток чего-либо. Хотя врачи кому что выписуют, кому помогает, а кому и нет.

У меня за все время два раза адски икру хватало. Моим спасением было - не тянуть ноги с просоня.

Было и писем на приёме витаминов. Добавили кальций Д3 прошло.

Найдите зарядку от судорог для растяжения мышц, мне помагало

Магне в 6 або Біолектра

Це магній

Магній та кальцій приймати разом не можна, бо кальцій уповільнює всмоктування Магнію

Та пришвидшує старіння плаценти та раннє окостеніння хрящової тканини плоду

Я приймала магній 2-3 міс і судоми все одно продовжувалися, але зараз наче не турбують

Може достатньо наситити ним організм

Магне в 6 або Біолектра

Це магній

Магній та кальцій приймати разом не можна, бо кальцій уповільнює всмоктування Магнію

Та пришвидшує старіння плаценти та раннє окостеніння хрящової тканини плоду

Я приймала магній 2-3 міс і судоми все одно продовжувалися, але зараз наче не турбують

Може достатньо наситити ним організм

@myshunchyk, а у меня немного другая проблема, кости расходятся и болит семфиз, то мне назначили остеогенон. Говорят один из лучших препаратов для костей и поддержания баланса кальция в организме. Это я так, просто делюсь инфо, вдруг будет полезно.

Недостаток кальция и магния, доктор назначила остеокеа.

@liongirl1508, те саме лікар прописала. Якраз просто зранку на аналізах в ЖК була :)

Магне B6. Я не могу сказать, что у меня прям сильные были, но, после приема прошло

Магний и кальций D3

Кушайте один банан в день и 6 шт кураги, там содержится калий и магний. Мне так доктор сказал.

Магния нехватка...было тоже самое. А ещё у меня до сих пор под утро все пальцы на руках нимеют...не чувствую их вообще. Только потом, ближе к середине дня, когда расхаживаюсь, то пропускает

Я пила магне в6 2р в день, были судороги.врач сказал добавить, пью три раза - все прошло 💪🏼

Прекращаю пить-опять начинается. Поэтому для себя поняла, что мне Магне в6 помогает :)

Це від недостатку магнію в організмі.

Я тоже пила биолекту. Достаточно 1 пачки было. Тьху тьху все прошло

В доказательной медицине нет такого, чтобы это был недостаток чего-либо. Хотя врачи кому что выписуют, кому помогает, а кому и нет.

У меня за все время два раза адски икру хватало. Моим спасением было - не тянуть ноги с просоня.

У меня тоже такое было. Пила магне Б6 и не помогло. Не одну пачку выпила. У меня в конце кровати лежишь сложное одеяло и ноги на возвышености.

Это недостаток Магния

Посоветуйтесь с врачом. Тоже думаю, что нехватка магния. А еще, научитесь при любой боли расслабляться и дышать, т к этот навык поможет на схватках.

Я теж бананами рятувалась)

@nikaskottish, круто) але я щодня їм бананчик... хм. Вопщєм лікар мені щойно кальцій і магній прописала

Врач рекомендовал съедать каждый день 1 банан и 2-3 шт кураги. Мне помогло

Нехватка магния. Врач рекомендовал съедать по банану в день и пару штучек кураги. Помогло.

Що б полегшити біль під час судоми потрібно потягнути за великий палець на нозі. Тож навчіть чоловіка що б знав як в наступний раз вам допомогти.

Мне витамины выписали

Магне Б6 на вашому терміні з кальцієм треба бути обережним.

@aminhatek, супер!! Саме почала приймати. Напевно ще не накопичилось в організмі

Магне В6 Антистресс

Магне В6

Магния не хватает (

Мне биоклектра помогла

Возможно. Но скорее это просто беременные штуки, которые пройдут. Но посоветуйтесь с врачом. У меня тоже были, капец какие, но я ничего не пила из препаратов

Либо много воды на ночь выпили

Мне врач прописала магне В6 и цирокалькемин