Как только ложусь спать, начинает тянуть ноги, то одну , то другую, как спасаться 😪😪

Ноги или колени?

Под ноги ложила подушку

Холодным сырым полотенцем протри и оставь на ногах, ножки на подушку положи, правда помогает!

@svsh174, ноги именно , попробую , спасибо

Оооо я помню это ощущение 🤔😒😒я терпела просто, само через время проходило

@yi.sergeeva, ноги 2 раша в день как минимум минут на 5-10 закидывать на стенку. И Магне б6 пить

Я ложусь на кровать и ноги на стенку, даже могу уснуть так 🙈

Оч хорошо бассейн помогает, есть охлаждающие гели разрешенные во время беременности. ну и подушка (валик) под ноги. Я всю ночь сплю с валиком.

У меня тоже тянет, но я тут заметила, что после отмены кальция, страшно начало тянуть, почти два месяца на магнии "сидела", сейчас обратно кальций пить начала, тьфу тьфу второй день практически не тянет ноги, Мб дело в кальция?

Я даже не беременная, но тоже ноги тянет по вечерам-ночам😩

Препараты магния пить, по назначению врача

Магний и охлаждающий гель/крем

@khelen_11, а подскажите пожалуйста название?

В мазекеа покупала