Девчонки, очень уж мне хочется повысить свою физическую активность. Работа сидячая, поняла, что мало…
Девчонки, очень уж мне хочется повысить свою физическую активность. Работа сидячая, поняла, что мало двигаюсь. Обожаю пешие прогулки, но погода в данное время года не всегда позволяет их осуществлять. Как вы относитесь к йоге для беременных? Может быть кто-то посещал или собирается? Посоветуйте, где можно заняться йогой для беременных в Гродно.
Лена ·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Занимаюсь дома вот по этому уроку https://youtu.be/V-BhKhHIU10. В первую б тоже по нему занималась - очень нравится ))
Оленька·
В ожидании первенца
@tommy.tom_ спасибо большое) а со скольки недель занимаетесь?
Лена ·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
С 5, но я ещё до б йогой занималась и другие упражнения делала. Если до этого ничем не занимались - надо очень аккуратно .
Оленька·
В ожидании первенца
@tommy.tom_ йогой нет, но фитнесом занималась)
Лена ·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
@olli.ko, значит все должно быть отлично)