Девочки, у меня проблема, не могу быстро уснуть между ночными кормлениями. Долго расслабляюсь. Может у кого-то есть какие-то техники, методы, как можно быстро уснуть?😴😴😴
Мой совет, лучше сейчас не приучать ее к совместному сну, если не планируете его. Тоже начала сначала под утро забирать к себе, потом в середину ночи, сейчас вообще почти всегда вместе спим. По началу прикольно, сейчас жутко неудобно...
@tanyamamhope, моя дочь ещё во время совместного сна грудь много сосет. Я переживаю, не вредно ли это...
@tanyamamhope, ну днём же не будешь с ней постоянно спать. Хочется личного времени)
@tanyamamhope, у меня сейчас как раз проблема с дневными снами. Ребёнок по 20 минут днём спит
@d_slavutskaya, я тоже так подумала, решила днём вместе только