Перекус на гв. Чем закинуться, чтобы не раскороветь? Я так понимаю, что есть можно ВСЕ, но когда…

Биолакт, Фрутоняня в больших банках))

Я детские пюрешки ела и батончики)

Далеко не все можно есть

Перекусывайте курагой или хлебцем

Яблоко запекайте,бананы можно,но у моей на бананы было вздутие,зефир,пастилу,любое сухое печенье,если на гв навряд ли вы раскоровеете)))

Я ела в тот период гречу, бульоны ....перекусы были яблоком, морковкой и черносливом...на курагу была у мелкой сразу аллергия... ну и я адский фан жидких йогуртов( но натуральных) .... например кефир пейте...смешайте его с яблочным пюре...

От яблок и слив мой парень пукал громче взрослого мужчины

ем все, газы есть незовисимо от того что я ем, даже если пустую гречу😑 и гв кстати отнимает ооочень много ккл, поэтому многие едят как не в себя на гв и не толстеют😉

@lightsun2007, очень надеюсь. Просто жор жуткий

Я кукурузные хлопья) они не аллергены 100% и как сухарики хрустишь)

Хлебцы рисовые, на них банан намазываю иногда или авакадо, еще сыр козий начала есть)