Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Анни
Анни
Мама сына (4 года)

💡 Здравствуйте, уважаемые подписчики и все, кто решили присоединиться к нашему марафону на тему:

💡 Здравствуйте, уважаемые подписчики и все,

кто решили присоединиться к нашему марафону на тему:


«Как избавиться от нежелательных установок

и тяжёлого груза обид»

психолога Анни Коржовой.


Марафон это – психологический тренинг, дающий возможность выявить, проанализировать и скорректировать ту или иную проблему.

Участвуя в нашем марафоне, вы приобретёте позитивный опыт, получите возможность лучше узнать себя, избавиться от гнетущего чувства обид и ненужного психологического мусора, который формирует ваше негативное мышление, почувствуете себя счастливее, увереннее и свободнее.

💡ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ ПОУЧАСТВОВАТЬ, ПОДПИСЫВАЙТЕЙСЬ.


😊 Марафон начнётся 4 ноября и будет продолжаться 7 дней. Ежедневно в течение недели под фото, в коментах, я буду выкладывать материалы по соответствующей теме. Пожалуйста, следуйте полученным инструкциям.

Свои ответы следует указывать в комментариях под очередным постом.


💡ВНИМАНИЕ!!! Для участия в тренинге необходимо обязательно вступить в группу, лайкнуть и запостить к себе на страницу, так как результаты неподписавшихся обрабатываться не будут.

👌


💡Наш марафон будет проходить в два этапа.

Этап I. Выявление и нейтрализация нежелательных установок.

🔹 День 1. Отвечаем на вопросы теста «Нужно ли мне что-либо прорабатывать?»

Результаты всем участникам разошлю в личку.

🔹День 2. Узнаём, что такое нежелательные установки и об их влиянии на личность.

🔹День 3. Достаём из подсознания свои установки.

🔹День 4. Учимся избавляться от ненужного мусора и думать позитивно. Способы коррекции нежелательных установок.

Этап II. Выявление и проработка обид

🔹 День 5. Проходим тест «16 ассоциаций», который позволит определить суть проблемы, найти настоящую причину вашего психологического состояния.

🔹День 6. Исследуем абстрактный тест-коррекцию «Колесо жизненного баланса». 🔹День 7. Подводим итоги. Отвечаю на все интересующие вопросы. Для этого предлагаю присоединиться к онлайн обсуждению.


💡Марафон платный, стоимость - 1000 рублей. Оплата через карту Сбербанка.

Девочки , тест. Кто уже проходил в моём аккаунте в инсте, не подсказывайте 🤫

Девочки , тест. Кто уже проходил в моём аккаунте в инсте, не подсказывайте 🤫 Психологический тест «Синяя птица» Однажды синяя птица неожиданно влетает в окно вашей комнаты и попадает в ловушку. Что-то в этой заблудившейся птице привлекает вас, и вы решаете оставить ее у себя. Но, к вашему удивлению, на следующий день птица меняет цвет с синего на желтый! Эта очень необычная птица меняет цвет каждую ночь — на утро третьего дня она ярко-красная, на четвертый день она становится совершенно черной. Какого цвета птица, когда вы просыпаетесь на пятый день? 🔹Птица не меняет цвет, она остается черной. 🔹Птица возвращается к своему изначальному синему цвету. 🔹Птица становится белой. 🔹Птица становится золотой. Ключ к тесту будет вечером😊 А какой вариант выбрали вы? Чуть позже выложу ответы.)

Как вы справитесь с пятью задачами одновременно?

💡ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ💡* Одновременно (ну, так получилось) вам нужно сделать пять вещей: 1 ⃣ снять трубку звонящего телефона 2 ⃣ успокоить кричащего ребенка 3 ⃣ открыть входную дверь, в которую кто-то стучит 4 ⃣ снять висящее на балконе белье (начинается ливень) 5 ⃣ выключить кран на кухне (вода сейчас начнет переливаться через край) В какой последовательности вы будете это делать❓ Решите сразу, это очень важно. Второй раз недействительно. Вижу понрав тест? Сегодня проведу игру в своем чате, кто хочет заходите! https://chat.whatsapp.com/EFiaVlgyNEeBuw14fRHb1E

Можно прожить 10 лет, но так и не узнать друг друга 🙆. Американский психолог Артур Арон разработал 36 вопросов, которые…

Можно прожить 10 лет, но так и не узнать друг друга 🙆. Американский психолог Артур Арон разработал 36 вопросов, которые действительно раскрывают человека с другой стороны и помогают влюбиться (заново или впервые) меньше, чем за несколько часов! Мы решили поэкспериментировать и адаптировать их для семейных пар, а затем узнать, что же из этого вышло. А в конце статьи вас ждет мнение эксперта по отношениям. Список вопросов: 🔹 Представьте, что вы можете поговорить с любым человеком, живущим или когда-либо жившим на Земле. Кого вы выберите? 🔹 Вам нужна слава? В чем бы вы хотели стать знаменитым? 🔹 Вы репетируете разговор по телефону прежде, чем сделать звонок? 🔹 Опишите идеальный день. 🔹 Вы часто поете? Могли бы исполнить серенаду для любимого человека? 🔹 Представьте, что вы проживете до 90 лет. Вам предлагают выбор: в последние 60 лет вы сможете сохранить либо разум, либо тело 30-летнего. Какая из перспектив для вас более заманчива? 🔹 Вы чувствуете, как умрете? 🔹 Какие три общих черты есть и у вас, и у вашего партнера. 🔹 За что вы испытываете наибольшую благодарность в жизни? 🔹 Если бы вы могли, что бы вы изменили в своем воспитании? 🔹 За четыре минуты расскажите партнеру историю вашей жизни. 🔹 Каким умением или способностью хотите обладать? 🔹 Если бы какой-нибудь магический предмет мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать? 🔹 Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого? 🔹 Главное достижение вашей жизни. 🔹 Что вы цените в друзьях? 🔹 Самое дорогое воспоминание. 🔹 Самое ужасное воспоминание. 🔹 Врач сообщает вам: через год вы умрете. Как бы вы прожили этот год? 🔹 Продолжите фразу: «Дружба — это…». 🔹 Для вас важны любовь и нежность? 🔹 Назовите партнеру его пять положительных черт. 🔹 Можете ли вы охарактеризовать ваши семейные отношения как теплые и близкие? 🔹 Как бы вы описали отношения с матерью? 🔹 Расскажите честно о том, что ощущаете в данный момент. Какие эмоции вас одолевают? 🔹 Назовите пять жизненных ценностей. 🔹 Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали, что он, по вашему мнению, должен о вас знать? 🔹 Расскажите партнеру, что вам нравится в нем. 🔹 Самый смущающий момент вашей жизни. 🔹 Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве? 🔹 Что вы цените в партнере? 🔹 Какая тема слишком серьезна, чтобы шутить? 🔹 Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем не сказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого? 🔹 Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему? 🔹 Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему? 🔹 Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы. 💞 Алина и Егор, 3 года вместе, 2 года в браке: Алина: «Я слышала о таком эксперименте, но чаще всего его применяют для того, чтобы якобы влюбиться друг в друга. Мне и в голову не приходило, что можно их адаптировать для семейной жизни. В общем, мы с Егором выбрали выходной день, запаслись временем и прошлись по всем 36 вопросам. Вы даже не представляете, сколько нового мы узнали друг о друге 😊! Оказывается, что Егор трепетно относится к теме религии и Бога, хотя до этого, к моему стыду, мы не обсуждали эту тему вообще. Также я думала, что он крайне трепетно относится к маме и именно ее смерть больше всего бы его расстроила, но и тут я ошибалась: для него важны отношения с младшей сестрой, потому что они прошли вместе ее сложный жизненный этап, несмотря на то, что раньше почти не общались и, можно сказать, ненавидели друг друга в детстве. Но даже это меня не так удивило, как то, что я узнала и о себе много нового. Эти вопросы заставляют задумываться о таких вещах, о которых ты самостоятельно вообще не думаешь 🙈. Рекомендую всем попробовать!». 💞 Юлия и Павел, 5 лет вместе, 1 год в браке Павел: «Я думаю, не стоит говорить о том, кто подал мне эту идею — девушки крайне подвержены всевозможным глубоким психологическим экспериментам. Вот и Юля решила, что нам не повредит. Я, конечно, был настроен скептически, и очень зря ☝ . Мне кажется, что успех этого теста в следующем: с течением времени в отношениях все перестает быть в новинку (мы же говорим о том, что страсть утихает, поэтому пытаемся что-то привнести в секс, так и с духовной точки зрения — мы приедаемся). А здесь такие вопросы, на которые и себе честно не всегда ответишь. Но в этом и суть 👌. Были моменты, когда кто-то из нас говорил: “Ничего себе! Да ладно?”. Так что, уверяю, это будет незабываемый опыт». 🙌 Мнение эксперта: Полина Нуждина, эксперт по семейным отношениям, психолог: «Подобное упражнение крайне полезно практиковать в семейной жизни время от времени. Не обязательно отвечать на все вопросы, можно поделить их на части. Почему это так эффективно? Во-первых, это выводит из равновесия. Как вы могли заметить, вопросы это непростые, сложно ответить на них за две минуты 🙇. Ответы определяют нашу личность. Во-вторых, дело не столько в самих ответах, хотя, уверяю вас, вы многое откроете в себе и в партнере, сколько в том, что вы готовы показать свои слабости. В семейной жизни начинает казаться: я все знаю про другого человека. Это притупляет чувства и восприятие нами друг друга, именно поэтому любая возможность открыться с новой стороны — прилив сил 💓». А как вам такой эксперимент по разжиганию любви 🔥? Захотелось ли провести такой тест со своим супругом?

Как пережить психологическую травму после экстренного кесарева?

Девочки привет У меня психологическая травма после экстренного кесарево сечения. Если есть тут, кто тоже пережил эту операцию, откликнитесь🙏🏼 как пережить эту ситуацию, когда все показания были к ЕР и внезапно тебя кесерят.?!. плачу чуть ли не каждый день от боли и обиды.. мою долгожданную встречу с малышом омрачила эта адская боль от операции..