
@best_diet_food предоставляет 5 видов программ правильного и сбалансированного питания🍃 Все программы включают в себя 5-разовое питание из 6 блюд в течении дня🌿Программа длится 21 день. Мы помогаем вам сбросить за целый курс от 4 до 10 кг✔
Наши программы:
Легкость (900 ккал) - позволяет сбросить до 10% и выше массы тела за месяц даже без регулярных тренировок🍓
Изящество (1200 ккал) - позволяет сбросить до 8% от исходного веса в течении месяца. Подходит для использования в качестве выхода из жестких диет, чтобы закрепить стабильный результат🍇
Стать (1500 ккал) - медленное снижение веса до 5% за месяц. Подходит кормящим мамам🍉
Баланс (1800 ккал) - подходит для поддержания физической формы и незначительно помогает скорректировать фигуру не более 5% от исходного веса🍑
Фитнес (2800 ккал) - рекомендуется спортсменам при высоких нагрузках. Способствует набору мышечной массы. 7-ми разовый рацион🍌
КАК ЗАКАЗАТЬ?😊
☎ 8747 594 89 30 - написать Whatsapp или позвонить
@uvarova_olga, вот!( я жру и худею при колораже мин 2400!!! За то задница радует.
@manya80, о дааа! Я с этой работой, вечными перекусами - попу похоронила 😐 просто нет теперь ее 😤
@uvarova_olga, не ну а че?) Оль я боюсь о 900 представить🙈, сама ж понимаешь о чем речь, а потом ноем блиииинннн жопы нееет кожа висит🙈, а то что похерили с низким колоражем всю мышечную массу))), кто б нам это сказал😩
@zhuldyz1215, да это то понятно, просто в наличии низкий колораж смущает🙈, мы ж тётки такой народ, нам быстро надо, а о последствиях мало кто думает
@manya80 многие "баланс" 1800 ккал заказывают
@zhuldyz1215, просто пытаюсь понять как прожить на 1200 можно)), если просто проснутся и поднять задницу нужно организму это кол. Точно диетологи принимали участие в разработке?
@manya80 сбалансированное 5 разовое питание
@zhuldyz1215, а почему тут то не написали?) Оно балансирование или как?


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
💥По 5 тысячам. Коротко.
Будут выплачиваться 3 месяца : апрель, май, июнь.
УМОЛЯЮ ЧИТАЙТЕ ВЕСЬ ПОСТ!🙏🙏🙏 От начала до конца!
♦️ Смогут обратиться за выплатой все, кто имел право на материнский капитал, начиная с 2007 года, но у которых есть дети до 3 лет.
♦️5 тыс рублей будут выплачивать дополнительно к средствам маткапитала, независимо от того, полностью использован он или частично. Средств маткапитала она не касается. Главное, что в семье есть дети до 3 лет, независимо от того, на какого ребёнк...
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...






🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
@best_diet_food, что будет входить? И остальные сколько??