Мамочки, кто занимается спортом и на ГВ? На что стоит обратить внимание? Спасибо 🌷 На фото: последний отработанный трюк…

@masundra, спасибо 🌷

Через полтора месяца после родов начала в спортзал ходить, сначала очень щадяще, что б не перегузить связки не окрепшие, сейчас уже побольше пахаю. Все норм с молоком) главное не делать резких стресов

@dasha-mama091, та перестаньте! Если нравится - нужно идти! Не обращать ни на что! Зато потом какой будет результат: подтянутое тело, хорошее настроение и гордость за саму себя 😉

А я перед первой беременностью только начала заниматься. Около 2 месяцев, но так понравилось и результат был. Теперь уже после 2 беременностей и родов даже не знаю смогу ли перебороть себя и начать заново.

Начала стесняться и жира, и растяжек на животе и боках(((

@kpatsai89 Это да. Я самоучка. В моём городе нет тренеров. Купила пилон и поставила его в местном доме культуры. А уже год не занимаюсь и скучаю.

Мне ещё над техникой и трюками работать и работать. Но это чувство когда танцуешь...ммм.

Вы меня поймёте

@helenascat, и я скучаю ))) так ласково - пилоша 😂😍 сразу понятно, что любите этот вид спорта 👍🏻

Пилоша. Как скучаю за ним.