Всем привет! Подскажите витамины для иммунитета (действительно нормальные!), недавно пошли в сад, не хочется сутки через трое ходить)) тут надыбала про Алфавит-детский сад-так и называется, отзывы хорошие о нем, только где ж его найти в тлт🙈
ТатьянаМама сына (12 лет)
Попробуйте Омега 3 рыбий жир, он очень хорошо иммунитет поднимает🤗 как заказать помогу, пишите
АннаМама двоих (1 год, 7 лет)
Адаптация будет и правда как написали витамины не спасут, побольше фруктов пусть ест, в летнее время ягоды и тд
КристинаМама сына (1 год), беременна (33 нед.)
@tatyana_trumpakais 😂
ТатьянаМама сына (2 года)
@kristi_a, 😀👍🏽спасибо за честность
КристинаМама сына (1 год), беременна (33 нед.)
Никакие витамины не помогут, извините
Сестра отдает ребенка в сад , очередь подошла. Сад новый. Скинули список того, что нужно купить в сад. Это нормально да? Честно я в шоке с этого списка. ГОС САД
Во сколько отдали своих сокровищ в детский сад ? Вообще как считаете какой самый оптимальный возраст для сада ?:) Я на распутье, сначала была настроена , теперь чем ближе , тем я пятками назад..
Вчера в саду разговорились с мамами , про школу. Что легче , когда ребенок в школе или в саду. Так как у меня 2 классник и дочь ещё Садовская , сказала , что сад легче конечно. Но одна мама сказала , что нет , школа проще. А что для вас легче сад или школа детей ?
Прочитала пост в топе про сад с вопросом «стали бы водить, если бы была возможность не водить?» И я задумалась. Очень много комментариев про то, что можно прекрасно социализировать ребенка и без детского сада, что там одни болезни и вообще, сад нужен только родителям. У меня сын ходит в сад с 2 лет, первый год это был треш с болезнями, и постоянным сидением с бабушкой. Два дня отходили, две недели сидим дома. Со второго года стал ходить уже чаще, болеть стал гораздо реже, и в 4 года, в эпидемию гриппа, когда в саду заболели абсолютно все, мой один пришел в группу. Про социализацию. По сей день, уже в нулевом классе, у сына возникают вопросы, как повести себя в той или иной ситуации с ребятами. Чего только не было за эти годы. И драмы, и ссоры, и великая дружба. Мое мнение, что во время развивашек или прогулки под надзором родителей, ребенку невозможно получить тот опыт взаимодействия, который есть в саду, и который так сильно пригодится им потом в школе, институте, взрослой жизни. Сразу оговорюсь, сын ходил в частный сад, 14 человек, Английский, шахматы, робототехника, и куча других допов. Может, поэтому у меня такое радужное мнение о саде. Кстати, наша бабушка была готова хоть до армии с ребенком сидеть, поэтому сын мог легко в сад не ходить. А Вы как считаете, нужен детский сад ребенку?)
Как вы относитесь к саду до 3-х лет? (если нет нужды вести ребенка в сад!) Понимаю, что все детки разные: - кто-то уже сам хочет - кто-то на пол дня за милу душу останется - кто-то быстро адаптируется ко всему новому и тд. Хочу послушать мнения мамочек😌 P.s. моя больная тема, не знаю, вести или нет сейчас….
Татьяна·Мама сына (12 лет)
1) Для укрепления иммунитета ребёнка.
2) Корректируем образ жизни - ребёнок должен много времени проводить на природе🌿, много гулять и хорошо высыпаться ⏰.
🚴🏻🚣🏻🏇🏂⛷⛸🎣🏸⚽️
Идеально - спорт на улице (бег, велосипед, футбол, ролики, коньки, лыжи и т д).
🏊🏻🏊🏻♀️🏖
Очень полезно - бассейн с морской водой, так же соляные пещеры (соляные комнаты).
Идеально провести каникулы/лето на море 🌅 или в хвойном лесу🌲, дача, деревня, детский лагерь тоже хорошо.
💦Закаливаем ребёнка.
Не кутаем, одеваем легче чем себя, позволяем ходить босиком - это уже закалка.
3) Гигиена и условия
👃🏻👅 Нос и горло ежедневно промываем соленой водой (разведённой морской водой) 🚿🚿🚿
🏡Квартиру/дом хорошо проветриваем, спать лучше с открытым окном.
Зимой проветриваем и пользуемся увлажнителем воздуха (желательно с функцией мойки воздуха)
⏲🌡Следим за температурой и влажностью в доме (температура для сна 18-20 гр, для игр 21-23 гр, летом 25 гр, влажность 50-70%).
4) питание:
🌿🍐🍏🍇🍌🍅🍆🌽🍒Половина и больше всей пищи должны быть свежие продукты, термически не отработанные овощи, фрукты, зелень, орехи, ягоды, пророщенные зерновые и бобовые.
.
🍟🍕🍞🍔🌮🌯🍿🍹
Убираем из рациона весь "пищевой мусор" (рафинированные продукты, чипсы, консервы, кондитерскую продукцию на маргарине).
Так же убираем всю выпечку на маргарине и дрожжевой хлеб, булки и тд
Если привыкли к хлебу, то можно оставить лаваш тонкий, блины, оладьи, домашнее печенье без маргарина.
🍰🎂🍬🍭🍫🍩🍪🍚🍧
Все сладости заменяем на натуральные: сухофрукты, фрукты, ягоды, варенье (лучше не варёное), мед, халву, домашний мармелад. Можно использовать наши батончики и коктейли.
🍝Макароны из твёрдых сортов пшеницы и не каждый день! Раз в неделю достаточно.
🍚 Крупы используем преимущественно цельные зерновые (не хлопья), предварительно вымачиваем их.
Молоко (или масло) в молочные каши добавляем в конце, то есть кашу готовим на воде.
🍶🍼 Молочные продукты из магазина заменяем на деревенские от надежного производителя или убираем. Особенно не рекомендую покупать в магазине молоко, сладкие йогурты и творожки.
🍗🍖🌭 🧀🍼🍳🍤
Все мясо заменяем рыбой, морепродуктами, орехами, бобовыми, цельными зерновыми, проростками (курицу из магазина тоже убираем).
🍸🍷🍹🍶☕️
Основной напиток у ребёнка должна быть чистая негазированная 💦Вода из природного источника или очищенная и структурированная.
🍉🍎🍒🍹
Кроме этого можно пить свежевыжатые соки (соки и пюре из магазина не используем), домашние морсы, отвар изюма, компот из сухофруктов без сахара, домашний квас (все напитки без сахара, но можно добавлять мед немного).
☕️ Чай только травяной без сахара: чабрец, Иван-чай, курильский чай.
5) Продукты Wellness:
Витамины детские с 2 лет по 1 таб + омега-3 с 1 года жидкая по 1 чайной ложке
Будте здоровы!
·2 отметок «Нравится»2·Ответить