Девочки, как укладываете спать 2-3 леток, реальные советы, то что пишут в интернете нам не помогает,…

Мы за час до сна стараемся не играть в какие-то шумные активные игры, кушаем, купаемся в ванне, укладываю в кроватку в абсолютной тишине и темноте, даю попить и не дышу)))) повошкается немного и засыпает тьфу тьфу тьфу))))

А что конкретно интересует?) в чем сложность у вас?

Выключить свет, спеть песенку. Массаж перед сном, сказку, тёплое молоко и тд..

@darialebed ребенок ходит в садик, вечером играем в спокойные игры, теплая ванная, в 20,30 в кроватку, но он все ещё не спит, начитает играть руками, ногами, рассказать сказки, или просто лежит и не спит, пьем пантогам, но он не помог, в итоге засыпает в 23,00 примерно, а утром в садик

Блин, ну тут искать свой метод((( мы тоже в садик ходим, встаём в 7:30. Ложимся в 21:30, засыпает к 22:00. Ну бывает вертится, не спит, но я говорю «глазки закрывай и спи», раз 5-6 скажешь и засыпает))) а так да, ванна с травками ( шалфей, ромашка) заметила хорошо влияют, лучше засыпает. Может не устаёт вечером? Гуляете?

@mmarina2305, у меня так и засыпает в 23:00 в 7:30 встает в садик, ей достаточно этого времени для сна

@mmarina2305 пантогам как раз таки мешает хорошему засыпанию. Частый побочный эффект - дети не могут с него заснуть. Даже если в 1й половине дня пьют его.

Может стоит пустырник давать по ложечке перед сном? У меня дочка раньше часто ночью просыпалась и кричала, невролог прописали гомеопатическое успокоительное дормикинд. Я спросила ее про пустырник, она сказала что в принципе тоже самое по эффекту, но как врач она не может прописать травки, гомеопатию то типо с натяжкой выписывает. Попробуйте, может ребёнку тяжело перестроится на сон, хуже от травы не должно быть) ну и чёткий режим, у детей переутомление часто приводит к более тяжёлому отходу ко сну, и чем больше недосып тем труднее уложить) дормикинд кст давала, помог

Понтогам не всем подходит, некоторые дети с него очень активные. Мы недавно пили фенибут, должен вроде успокаивать и ребенок с него вроде как вырубаться до утра должен, мы же просыпались то в 3 часа, то в 5 и сидели в кроватке балякали. Еще с ванной тоже может быть проблема. Не все детки после ванной расслабляются, некоторые наоборот активизируются. Попробуйте купать часа за 2-2.5 до сна.

@darialebed не всегда гуляем, погода как то не очень в последнее время