Девочки, подскажите. Уже который день болит поясница :( не то чтоб постоянно ... наклоняться больно.…
Девочки, подскажите. Уже который день болит поясница :( не то чтоб постоянно ... наклоняться больно. Только начинаю склоняться или приседать тут же резкая боль :( короче, любое отклонение от вертикального прямого положения и всё. Может у кого было так? Что делали? Дочь всё равно приходится периодически поднимать (то в стул для кормления, то в кровать, то ещё куда). Так что совсем без «таскания тяжестей» обойтись не могу.
colias_crocea·
В ожидании первенца
Мне помогала мазь троксевазин. Незнаю каким образом она действовала,но терапевт ее рекомендовала. А так ношу бандаж с ним хоть присядешь и наклонишься. Без него к вечеру в кровати не повернусь
Удалён·
бандаж носите.
Anna·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
@colias_crocea, спасибо. Бандаж ношу конечно. Но постоянно в нем нельзя. В инструкции 3-4 часа и надо снимать. И сидеть в нем не рекомендуют. Мазь попробую.
Anna·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
@arnestinna, ношу, как же без него. Без него наверное вообще бы не двигалась :(
colias_crocea·
В ожидании первенца
@anna.varakuta я купила бандаж трусами) в нем можно все
В инструкции реконмендуют 3 часа. Но когда у меня ребенок низко лежал и срок был не большой, врачи в один голос сказали жить в бандаже чуть ли не спать
Anna·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
@colias_crocea, у меня обычный пояс до и после. У меня трусами как-то не пошло
Катя Радость·
Мама двоих (младенец)
Ничего на помогало 😔
И до сих пор поясница болит
colias_crocea·
В ожидании первенца
@anna.varakuta у меня и тот и тот) и вот тот который поясом ношу когда хожу. А сижу лежу в бандаже трусах
Pppppppppp·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Помогал остеопат и правильное поднятие тяжестей: не засчет спины, а присели- взяли -встали (вес поднимают ноги)
Наталья Барт·
В ожидании первенца
Тоже сегодня заметила. Поняла что бандаж неделю точно не надевала, а надо бы...😏
colias_crocea·
В ожидании первенца
@fomenko.anastacia в скоро мама. Тпм и померила и подобрала