Елена Мухина
elena_psychologist
Елена Мухина
post image

Добрый вечер, девочки!

.

После сегодняшнего прямого эфира мой телефон разорвался🙈 Вопросы были разные, начиная от: «Что это с тобой делают? Заканчивая «Это что комната из 50 оттенков серого?😈») Но нет это славянский тренажер правИло!😇

После консультаций появляется много вопрос у вас на тему как балансировать энергию, как накапливать энергию и какие есть способы. И я решила на своем примеры показывать вам различные способы, школы и техники по работе с энергетикой и здоровьем. И сегодня пост будет о чудесном тренажере правИло (да, ударение именно на букву И)

💟

Занятие проходило в Академии здравия Кадуцей (вот их сайт www.kaducey.com). Первое пробное занятие у них бесплатно. На нем вы сможете ознакомиться с тренажером, попробовать его, понять подходит ли он вам

💟

Мои эмоции: Класс! Полное расслабление всех мышц и суставов. После занятия легкость во всем теле. Во время занятия мне казалось что я в какой то колыбели и меня качает)))) но когда открывала глаза, я понимала, что я неподвижна) Рекомендую!

💟А теперь немного теории о тренажере. С более подробным описанием вы сможете ознакомиться на странице центра

Мышцы

Занимаясь на тренажёре, равномерно вытягиваются все элементы системы.

Под действием собственного веса происходит одновременное вытяжение и расслабление крупных и тонких мышц плечевого пояса, спины, мышц живота и ног

Связки и сухожилия

Когда мышечная система адаптируется к нагрузкам, начинается тренировка сухожильного аппарата. Работоспособность сухожилий в разы больше, чем у мускулов. В связи с этим повышается общая выносливость и работоспособность

Кровь и лимфа

Снимая блоки и зажимы, активируется кровеносная и лимфатическая системы. Это улучшает кровообращение всего орагнизма, включая головной мозг, и способствует выведению шлаков и токсинов из организма, активируя имунную систему

Психика

Снятие телесных напряжений помогает избавиться от негативных эмоций, что в свою очередь, гармонизирует работу энергетических центров организма, улучшает настроение, выравнивает эмоциональный фон. Практика ПравИло по своему воздействию схожа с различными медитативными техниками, очень развитыми в йоге и других дисциплинах.

Мой аккаунт в Инстаграм, для того чтобы увидеть это действие @psy_mukhina_elena

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86411961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Alena
mcmooo
Alena·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Дети прыгают дома днём: имеют ли право соседи жаловаться?

post image

Девочки.

У кого-то дети прыгают на скакалке дома днем?

Ситуация: мои прыгают переодически. Дом монолит 2010 го вроде года -честно я соседей не слышу лично. Сейчас ситуация : соседи снизу уже второй раз за неделю приходят и просят не прыгать🙈. Вечером я понимаю, но днем и рабочий день. Я что-то не то думаю или почему дети должны тихо сидеть? Коврики специальные лежат. Уровень шума их не знаю (следующий раз приду специально спущусь послушать).

Но у меня дети по 20 кг и на ковриках. Дома ког...

Читать далее →
294
lilikost1na Мы живём на последнем этаже. Так мы почему-то ощущаем весь шум детей снизу, будто бы они ещё
r_n_ Иногда прыгает. Но 5 мин от силы, считаю немножко можно. Особенно если это необходимо для тренировки перед
elenakoso Наши делают что хотят шумят скачут, прыгают, как слоны и соседи что хотят, могут музон ночью погонять
Читать все 1125 комментариев →
Марианна
marianna_spb
Марианна·Мама сына (2 года)

Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

🚲Выбор беговела

Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)

Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...

Читать далее →
419141
ludmila.kolchina787 https://www.detmir.ru/product/index/id/6096272/
ludmila.kolchina787 Искала искала и кажется нашла! Мне кажется лучший вариант и по цене и внешнему виду, вес 3400,
ludmila.kolchina787 Rant Беговел велосипед детский Faster https://www.wildberries.ru/catalog/912994483/detail.aspx?size=1381448852 Вот это лучше всего, да? Интересно почему у них такая ценовая
Читать все 1029 комментариев →
 Марина
marina_krsk
Марина ·Мама двоих (младенец)

Контроль за детскими пособиями

📌В Госдуме предложили ввести контроль за расходованием детских пособий

❕В частности, могут запретить тратить эти деньги на алкогольную и табачную продукцию, и другие товары, не предназначенные для ребенка.

📣Как будут контролировать

Законопроектом предлагается ввести специальную систему контроля – «социальный электронный счет», на который будут поступать пособия. Он будет открываться получателем пособия, имеющим карту МИР. При этом к системе должны будут подключиться и торговые точки.

✅Проще г...

Читать далее →
776
liliya.churakova Миллионы раз за. Хочется верить, что это действительно реализуют. 🤞🏼
shns0404117 Я за пособия, именно для работающих людей, почему то не поддерживает наше государство те семьи которые стремятся
gromozdowa.m Я получаю 40к пособий. Ребенок у меня всегда обут, одет и накормлен. Игрушек море. Всего ребенку хватает
Читать все 939 комментариев →
Shanti_shanti
shanti_shanti
Shanti_shanti·Мама дочки (2 года)

Права ли я, что злюсь на мужа за квадрик вместо логопеда?

post image

Девочки, вот скажите мне, какая была бы ваша реакция?

Ребенок не говорит, нужен логопед по запуску речи (я считаю, что нужен, муж считает что я фигней страдаю и сама разговорится), цена вопроса 16 т/месяц. Попросила мужа - ответ, денег нет, это пустая трата, не дам.

Уехали на дачу в отпуск, и сегодня муж приезжает из города с квадриком за 75 тыщ. Это почти полгода занятий, на которые «денег нет».

Пс. Квадрик куплен ко мне на дачу, куда мы часто ездим. Типо моим родителям, которые живут на дач...

Читать далее →
528
lesya_pro_razvitie Здравствуйте! Меня зовут Олеся. Я специалист по запуску речи. Могу предложить Вам свою помощь https://taplink.cc/lesya_pro_razvitie
nattik55 Я вас поддерживаю, я бы очень обиделась! Речь это не шутки, моя средняя в 9 мес говорила
sun17 Здравствуйте, ваша дочь заговорила ?
Читать все 716 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении