Девочки, после кс когда можно дома немного начинать заниматься? К примеру по 5ть приседаний делать ,…

Когда сыщут на животе сойдутся это в 4-5 мес

@olga771 это что такое?)

@designer_asya поняла, просто как то все остановилось 10 кг лишних(( так ощутимо😭

Минимум несколько месяцев! Могут быть спайки и разойтись швы. Лучше вам доктор скажет когда можно заниматься

@milana.5 спасибо, я после такого кс боюсь даже к врачу идти😭😭🙄

@meldonanc о ужас. Неужто все было так плохо??? Тогда для верности точно полгода никаких нагрузок. Чтобы не навредить себе.

@meldonanc у меня тоже кесарево было. Я очень даже норм вроде

@milana.5 да было ужасно, остоновка сердца , потеря крови и.т.д😭 как вспомню(

@meldonanc ойойой. Бывают к сожалению разные случаи. Скорейшего восстановления вам.

@milana.5 спасибо🌷

Можно, но не нужно))) дайте организму восстановиться, это на эмоциях и гормонах кажется, что уже все по плечу. Срок в два месяца не просто так придумали

У меня было тоже страшное кс уже прошло пол года а ещё нельзя

@vikusha11 а как себя чувствуете? Худеете? Или вы в хорошей форме?

После осмотра врача. Мне и в 8 мес. сказали нельзя. Но у меня были тяжелые роды и ЭКС пришлось сделать

@beskrovnaya.km03082016 у меня так же((

@beskrovnaya.km03082016 а как сейчас себя чуствуете? Пока не занимались вес уходил?

Нормально. Вес убирала диетой и дочь тоже помогла😁

@meldonanc, пока кормила грудью вес стоял на месте, потом перестала кормить и за эти два месяца живота почти нет, немного висит, но эти ноги это нечто) я за беременность набрала 20 кг, вот только сейчас вешу столько сколько до беременности, но фигура немного меня напрягает, я как-то смирилась с этим на то время пока нельзя, ведь Здоровье важнее всего, так что, автор, не переживайте, все мы с Вами успеем

Я про спорт в первые два месяца даже не думала, вы и так сбросите, нельзя вам сейчас заниматься, рано, после осмотра врача он вам скажет

Расслабьтесь спите малыш вам сам фитнес устроит