Девочки что делать , тяжёлое не поднимала и не напрягалась сегодня , сходили с сыном прогулялись все было хорошо но пришла домой переоделась и очень сильно прихватило поясницу , ходить сидеть и даже лежать больно😩😩😩что делать ? Может у кого так было что делали чтоб прошло???
Массаж не стоит. Беременным поясницу не трогают. Для профилактики тонуса Папаверин свечку можно, а так к неврологу. Мне пластырь вольтарен выписывали.
У меня было такое,поставили диагноз остеохондроз .Ставили уколы,только вот уже не помню какие.Это было до беременность ,потом ещё всю беременность страдала (
Мне терапевт прописывала согревающий бальзам, прям так и называется. Сказала, при беременности больше ничего нельзя. У меня остеохондроз ((