Ем мясо, финики, зелень. Пью Тотему 2 раза в день. А гемоглобин всё падает и падает😡 Уже 80! У кого так было? На родах…
Ем мясо, финики, зелень. Пью Тотему 2 раза в день. А гемоглобин всё падает и падает😡 Уже 80! У кого так было? На родах без осложнений?
badaboum·
В ожидании первенца
Попейте мальтофер-хорошее соединение железа, не реагирует с молочкой и продуктами, которые могут абсорбировать на себе железо. от него нет тошноты, но может быть запор(если недостаток жидкости) и окраска стула в чёрный цвет. Лучше пить в комплексе с витамином с (помогает усваивать железо) и фолиевой кислотой (на случай, если анемия не железодефицитная). По хорошему надо ещё смотреть на сами (форму) эритроциты и сдать анализы на ферритин и ожсс.