Какой йогурт выбрать для диеты и вкусного перекуса?
Девочки! Кто "диетничает" как я (и любит покушать как я 😆). Вот эти йогурты прям лучшее для нас. Вообще без сахара (и без фруктозы!!!!☝️).
Конечно, домашние йогурты это домашние йогурты. Но у меня, как у работающей мамы с 2 детьми, просто катастрофически не хватает времени готовить йогурты дома.
Из всех покупных йогуртов, которые я перебрала, этот самый оптимальный для тех, кто следит за фигурой. И он очень вкусный.
Его можно просто кушать как йогурт без ничего, добавлять в него орехи, фрукты (но с умом и по утрам 😉), использовать как заправку в салаты (вместо майонеза того же).
Вдруг для вас это будет полезным.
Всем прекрасного дня и самых красивых фигур! 🌹
Комментарии
@kseniya1808, да-да! Правда, у мне нужно ограничивать количество молочки (которую я просто обожаю). Поэтому мне приходится каждый день выбирать: йогурт или кефир.
В сильпо есть. Еще у них сливочное масло вкусное. И обычный кефир.. прям как у бабушки в детстве. Густой....
@olenka_b, а я вот в сильпо ни разу их не встретила, как и в форе. Это ближайшие к моему дому супермаркеты. Поэтому спецом еду за ними в новус. Хотя, может, это у меня такие форы-сильпо рядом... не прогрессивные
@vitaky, в Ашані, Новусі, Сільпо, Лотках і Варусах бачила. Ну і в Метро
@marylively, о! Не пробовала. Спасибо за подсказочку. Тоже посмотрю на нее. 😉
@vitaky, они есть не во всех супермаркетах. Но есть точно в Новусе! ( Часто к вечеру уже разбирают). Вот я и покупаю сразу на неделю. 😜 Только обратите внимание, что у молокии есть еще маленькие питьевые йогурты с добавками (орех, клубника, зеленый чай). Вот они НЕ подходят (очень вкусные, но очень калорийные и с фруктозой!)
@marylively, ну, без сахара. 😊 Если для сладкоежек, то, конечно, не вкусные. Но для них есть огромный выбор других йогуртов. А вот найти йогурт реально без сахара и, что еще сложнее, без фруктозы - вот это сложно! Поэтому и делюсь. Вдруг кто ищет 😉
Ой давно не брала,уже и забыла,спасибо, что напомнили)
@shalenanenja, я бачила у великих сільпо, якщо чесно. Бувають же і маленькі