Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)

Консультация по сну. День. 7

Ушли в 20:00 пока книги, кефир, зубы, массаж, выключили свет в 20:45 в 21:30 он уже спал я зашла. Точно не знаю во сколько уснул) встал в 2:00 пописать, помогла, отвела в комнату, сам лёг, накрылся и уснул. В 2:10 я уже сопела у себя) в 6 пришёл говорит ням ням. Сказала что рано для завтрака ещё спим, ушли в комнату, попил воды из чашки и ещё до 8 поспал. В сад приехали к завтраку к 9)))

Далее я напишу через неделю, полный отчёт о нашей консультации и основными моментами в изменении режима для улучшения ночного сна. #сладкийсонматвея