Как вам осень 🍂?!
Для меня точно мало солнца ☀️холодновато 💨 и дождливо☔️, и как-то очень мало было привычного сентября и тёплого ноября ну такого, чтоб Бабино лето
И не знаю🤷‍♀️ как вы, ну а я страдаю от этого, просто состояние анабиоза какого-то.
Я уже даже объявляла на прошлой неделе своей семье, что у меня #депрессияосенняя в гостях - ну обычно когда мой организм на издохе, я делаю такое заявление.

И что это значит, спросите вы?

А значит это, что меня не трогать у меня тотальный отдых, вся семья на самообслуживании!!!
А я тем временем достаю пижаму, покупаю вкусные чаи, достаю мёд 🍯 и облепиховое варенье, плед или одеяло, ещё любимые носки, подушку и.... сплю, пью чай ☕️ литрами, смотрю фильмы 🎥, а ещё на такой случай я покупаю парочку журналов, чтоб картинки там были красивые и тексты без излишеств. Что касается фильмов, то смотрю иногда слезливые, какие-то снятые на основе реальных событий, но не ужасы и без убийств и насилия, ну вообщем лайт...
а ещё забыла телефонные разговоры только "экстренные звонки" интернет, чтоб найти фильм и никаких активностей в соцсетях Вообщем стараюсь разгрузить тело и мозг максимально. Обычно 2-3 дня и появляется желание вставать и действовать.
Для #профилактикаосеннейхандры люблю экскурсии выходного дня с мужем и детьми на машине. Обычно если погода позволяет мы берём термос с чаем и кофе ☕️, бутерброды садимся в машину и поехали . Куда? Разные парки Киева, Межигорье, Феофания, Пирогово, ВДНХ, Зоопарк или киевский или 12 месяцев, Белая церковь- Парк Александрия, Чернигов, Буки Киевская обл., Батурин, Радомышль, Умань.
Ещё осенью чаще ходим в театр 🎭 и кино 🍿, вдвоём с мужем или всей семьей.
Чем ещё украшаю свою осень, это фрукты- сливы, виноград 🍇, яблоки 🍎, груши 🍐- витаминизируемая перед зимой :)

Ну и конечно же осенняя прическа, маникюр 💅 и шарф - люблю 😍 я шарфы, разные и в зависимости от настроения выбираю когда одевать красивый, а когда теплый ❤️😜
И конечно же какао с подружкой👩‍❤️‍💋‍👩 тоже #антидепрессант
Ну вот так я украшаю свою не солнечную осень 🍂
А какие у вас фишки?