Девочки дайте совет?слава Аллаху у меня двое маленьких детей, сыну 4 годик, а дочу 1 годик ,доча…

Девочки дайте совет?слава Аллаху у меня двое маленьких детей, сыну 4 годик, а дочу 1 годик ,доча очень много двигаться, ещё начала только ходить потихоньку, и целый день за ней бегаю, она лазить по дому и бегаю за ней, и так ужасно похудела ,посоветуйте пожалуйста что можно есть чтобы поскорее вес набрать, муж не че не говорить, он просто не хочет меня обижать, ну я не реально похудела..... Щас 42 кг это ужас я какой-то костлявая стала хотя-бы 5 кг хочу добавить.......