Только меню и проверенный рецептик😋😊 #посиделкинапп #жруихудею #жруихудею В ленту вам еды, спецом для ночных жриц😄 Я…
Только меню и проверенный рецептик😋😊
#посиделкинапп
#жруихудею
#жруихудею
В ленту вам еды, спецом для ночных жриц😄
Я сегодня прям в ударе😔 хорошо, что не забыла поесть...как так мало то вышло не пойму😓
Завтрак
Кофе (без сахара)☕; булгур+масло сливочное; мандарин; хлебец+сыр мягкий творожный сливочный; батончик сухофруктов nutberry.
Перекус
Чай черный Гринфилд🍵; кексики ПП #учусьготовитьпп 😊🍰
Обед
Гречка+сливочное масло; филе куриное🐤;хлебец+печень трески🦈; огурец🥒
Ужин
Огурец🥒; помидор🍅; консерва Morell тунец рубленный в собственном соку.🐟🐟🐟
Теперь самое интересное😋😊😊🤗
Рецепт кексиков:
Курага 93 гр
Изюм 33 гр🍇
хлопья Геркулес 100 гр
Яйцо 2 штуки🥚🥚
Банан 1 штука (120гр)🍌
Молоко🍶 (3.2% 😱😳🙈 каюсь, моя полуторка взяла да испортилась как назло) 50 гр.
Курагу и изюм я предварительно на ночь залила кипятком. ♨️♨️♨️
Утром порубила их мягенькие блендером.🔪
Все свалила в кучу, банан потолкла вилкой и разложила по формочкам, далее на 20 минут в духовку на 200°с и пабам 🎆🎇🎉🎂кексики готовы))
P.S. рецепт подтырен у @anakotova441 😋😉😚
Яна Котова·
Мама сына-младенца
@belkarus главное, что они без муки))) 😀а добавлять можно все что душе угодно
alisa·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@anakotova441 мне очень понравились и ,дмаю, сладкоежки тоже оценят, в след раз добавлю орехи вместо изюма))
Яна Котова·
Мама сына-младенца
Как кексики???? 😀😀
alisa·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@nebashil главное продержаться пару недель, потом появится привычка)
Мария·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я тут взяла себя в руки)) посмотрю, как надолго меня хватит)