Девочки подскажите какие витамины хорошие при гв можно заказать на iherb???

Слева желтые, я взяла маленький флакон , сейчас есть большой , его хватает на 8 месяцев 1400

За nature made! Да и берите жидкие в капсулах.

А вы через кого заказываете? Или сами?

@sweetstudio, я сама можно сказать ну ещё с одной знакомой, там вроде от 3500 доставка бесплатная) вот решили объединится, а так я знаю здесь девочка тоже собирает заказы но не помню к сожалению кто

Сейчас скину пару витаминов хороших при ГВ и качественную Омега-3. Если нужен промокод на скидку 5% - NFP4230.

@shokokoko, я! Часто заказываю

Там еще такой момент интересный в витаминах.. я столкнулась. ВИтамины группы В согласно новым исследованиям могут вызывать у некоторых людей глубокие больные акне на лице. Так чт сами смотрите про этот витамин в составе. Если интересно подробнее черкните в лс

@daria254, чем вам понравились с омега 3 последняя баночка которая

@emrald хорошая дозировка, хорошее сырье было использовано, очистка. И производитель известный и знакомый. Я не против другой омега-3, главное, чтобы не "за три копейки".

@emrald хорошая дозировка, хорошее сырье было использовано, очистка. И производитель известный и знакомый. Я не против другой омега-3, главное, чтобы не "за три копейки".

@emrald хорошая дозировка, хорошее сырье было использовано, очистка. И производитель известный и знакомый. Я не против другой омега-3, главное, чтобы не "за три копейки".

@daria254, а что улучшилось т от нее?))

@emrald состояние кожи улучшилось. Перестала шелушиться. И вообще Омега-3 много в каких процессах участвует, точнее жирные кислоты. А с пищей ее часто поступает крайне мало. Например, у меня явная склонность к дефициту Омега-3, это мы и с врачом в свое время определили.

@daria254, а перенасыщение омега 3 бывает интересно?🤔, я пока выбираю сбалансированный комплекс, без консультации с врачом

@emrald, а natural med в них имеете виду группа витаминов В? Тут ещё я так поняла упор на кальций делается, его много не бывает в организме?

@shokokoko, я имею ввиду любые виды витаминов в состав которых входит витамин В. Там ж разнообразный состав. Кальций да тип вымывается частично частично ток усваивается

@shokokoko в состав комплексных витаминов Омега-3 не входит. Он чисто физически не войдет в одну таблетку с остальными витаминами. Насчет перенасыщения точно не могу сказать, не слышала о таком 😅 Избыток кальция негативно сказывается на усвоении железа. Кальций и железо необходимо принимать отдельно. Именно поэтому очень часто можно встретить надпись на витаминах iron free

И, вот по опыту моей скрытой анемии, со следующим ребенком во время беременности и ГВ буду дополнительно принимать железо в разное время с витаминами для беременных. Беременность, роды и кормление вытягивают из нас железо конкретно (((

И, вот по опыту моей скрытой анемии, со следующим ребенком во время беременности и ГВ буду дополнительно принимать железо в разное время с витаминами для беременных. Беременность, роды и кормление вытягивают из нас железо конкретно (((