@anna_fedorinova, возьмите комплекс кальций-магний-цинк. Они разные есть. Либо Омега 3 или Омега 3-6-9. Это полезные жирные кислоты
@alinkazz мне такое чтоб завтра в аптеке купить. Спасибо Вам за совет
@alinkazz,а мені скиньте щось із Кальцієм,будь ласка,бо в нас проблеми з кістками (спадкове).Дякую
Солгар. Комплекс волосы-ногти-кожа. Или кальций-магний-цинк. Или от МаксиХеар. Делаю выкуп с айхерб. Могу детальнее вам варианты побросать
Я пью витамины amway