Всем привет!) решила написать миниотчет по итогам первого занятия по купленному пакету в фитнес-студии на Водном стадионе.
Первым занятием была Йога. Мне понравилось, после такая лёгкость в теле 😊 , несмотря на то, что я была расстроена, что тело несколько твердое (с начала беременности перестала ходить в фитнес...).
Далее, после йоги, был урок Дыхания.. вот тут для меня была небольшая неожиданность))) как-то не получатся у меня так громко изнутри стонать 🙈 говорят, это только на первом занятии так 🙈😂 потом станет легче..не знаю, конечно, поможет ли правильный стон и дыхание на схватках 🤔, но я бы определенно не хотела бы стонать.. хотя мало ли, что поможет облегчить боль на схватках 🤔...
После была лекция по родам, о новорожденных. Что было интересного лично для меня? Узнала, что есть мнения ученых, что окситоцин влияет на развитие малыша (типа в будущем его тоже нужно будет всегда «подталкивать» в его решениях и действиях). Не знаю, насколько это правда.. так, для общего развития))
Как-то так)
Комментарии
@nata.ost.1980, сколько людей...столько мнений))))) я слышала вот, что эпидуралка не влияет на малыша) поэтому за рубежом уже давно ее делают )
@kristina_ash, согласна, но порой нам приходится не сладко 😂 потому что одежду ребёнок хочет выбирать сам, где гулять ребёнок тоже хочет выбирать сам и тд😅 а она мало того что самостоятельная, ещё и с весьма эксцентричным вкусом. Поэтому мой ребёнок может гулять вдоль больницы в костюме цыганки с курского вокзала 😂
@mashuli, 😂🙈 это же классно))) самостоятельная дамочка растёт ))
@nata.ost.1980, кстати, ещё говорили, что эпидуралка тоже влияет на малыша, якобы она замедляет родовую деятельность и малыш меньше начинает работать 🤔
Эх, я бы может и рада была, если бы это правда была про окситоцин. Потому что моя полуторагодовалая дочь лучше всех все знает и решения принимает очень самостоятельно😂😂🤦🏻♀️
@al.art, Адмирала Макарова 4 😊 вот сайт ссылка занятия проводятся во вторник и четверг с 12-15 😊
@nata.ost.1980, да, я тоже больше к этому мнению склоняюсь)) просто как точку зрения иную интересно было узнать))
Подскажите пожалуйста куда это вы ходили? Тоже живу в этом районе😊
Как справляться с болью и дыханием во время схваток?
Как вы переживали схватки и саму боль? Каким дыханием пользовались ?
Дыхание собаки как по мне дикое и в первые роды мне было от него только хуже 🤪🙈
Бэби-йога для мам и малышей: как это полезно?
Дорогие мамочки! В эту пятницу 24.04 с 16:00-17:00 приглашаю на Бэби-йогу в фитнес-клуб Альтер Эго. Пробное занятие 180р., с собой иметь только удобную одежду себе, пеленочку и любимую детскую игрушку :) За подробностями в личку(ссылка или по тел. +79872626802.
Бэби-йога – специальная мягкая практика йоги для родителей и малышей от 2 до 12 месяцев – наверное, лучшее, что можно предложить малышу для яркого и гармоничного развития.
Обращаем внимание на то, что ре...
Я уже запуталась в разных способах дыхания при родах 🙈Везде разные варианты. Какое дыхание помогло вам при схватках и потугах?
Девочки кто ходил на Курсы для будущих мам,фитнес и йога с дыханием правильным,кому помогло или пустая трата денег?Я на воскресенье записалась пробное занятие
@mashuli, 😂😂😂😂 надо же))) какая она классная у Вас)))) будет, что вспомнить))