Сходила я первый раз в бассейн на акваэробику. Фит вояж называется центр. Очень понравилось,…
Сходила я первый раз в бассейн на акваэробику. Фит вояж называется центр. Очень понравилось, показалось мало только, занятие всего час. Два раза в неделю будут. Записалась я туда давно, никак группа не формировалась) сегодня вот первый раз попала наконец. Нас всего трое девчонок было, тренер хорошая, за каждой смотрит говорит что правильно что не правильно. Делали разные упражнения, плавали на спине и лицом вниз. Задерживать дыхание для меня оказалось сложновато) тренер говорит это приходится на родах. Техники дыхания осваивали, погружались в воду, в общем разные движения были направлены на расслабление мышц и их растяжку, вроде так) осталась довольна, жду следующего занятия)
Александра·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Здорово! 😍 а водичка тёплая? Сколько абонемент стоит? Что, кроме купальника туда нужно?))
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
Похоже мы с вами в одну группу ходим 😊
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
@al.yarm, первый раз обменную карту, шапочка, очки, полотенце, гель для душа и мочалка).
Ольга ·
В ожидании первенца
@sh.e.v у меня даже карту не спросили Оо))
Ольга ·
В ожидании первенца
@al.yarm ну не прям теплая но комнатная, не холодно)
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
@necrrocrista, 😟
Александра·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@sh.e.v, @necrrocrista, а справку какую-то нужно от врача?))
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
@al.yarm, нет).
Александра·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@sh.e.v, а по цене сколько?))
Ольга ·
В ожидании первенца
@al.yarm 1200 за 4 занятия