Назоферон детский капли в нос малышке чтоб не заболела 2 раза в день по одной капле в каждую ноздрю 5 дней. Себе Назоферон спрей 5 раз в день по 2 пышка в каждую ноздрю 5 дней. Если нет температуры ноги попарьте хоть раз и в водичку горчицы сухой 2 столовые ложки. И обязательно маска на лицо одноразовая менять 3 раза в день.