Спасибо, девчонки, за ответы 😉

@aleksnadra 😂😂😂

@alina_s2 у меня до беременности никаких аллергий не было. Но вот во время беременности на капусту в конце третьего триместра начало пучить. Вот я и думаю 🤔

@yarinara 👍🏻👍🏻👍🏻

С табличкой согласна, но оранжевое и красное вводить осторожно, свежие овощи и фрукты тоже, я поначалу все запеченное ела, на творог мне показалось что он реагирует, поэтому отложила, молоко тоже не советуют, только кислое, но я пила понемногу, точнее коктейль делаю с бананом, нам норм. Все нужно смотреть по ребенку

С 2 месяц малышки,ем все...вводила постепенно все продукты и смотрела что реакции нет у ребенка)))

Ой, а я ем все что не рекомендуется 😂😂😂

Первые 3 месяца сидела на строгой диете. Ела только гречку, макароны, грудку, перец, яблоки, морковь, говядину, зефир и галетное печенье. После 3х пробую все что в голову взбредет, если нет реакции то ем.

Смотрите по своему ребенку в первую очередь. Есть детки, которые не склонны к аллергии и другим реакциям от питания мамы. Я вводила по чуть-чуть в первой половине дня продукты, в которых сомневалась (боялась, что вызовут негативную реакцию со стороны животика или аллергии). Нам не зашла вообще молочка, ребенок дико орал даже после выпитого мной стакана молока/кефира, поэтому до месяцев 2х, я не пила их. Позже стала понемногу добавлять в рацион. И до сих пор с опаской (по чуть-чуть) ем капусту разного вида и бобовые.

Вообще читала как-то о том, что кормящей маме можно кушать всё, с чем отлично справляется ею желудок и нет дискомфорта. Якобы у ребенка тоже не будет проблем😆 Из-за капусты у меня самой вздутие бывает, так что доля правды все же есть🤔😁

Все ем,кроме мяса( его не ела никогда) и молочки( на молочку реакция) по началу осторожно пробовала по одному продукту новому, потом просто ела все. Мед сразу в первый же день после родов. Яйца начинала с перепелиных, сейчас обычные ем. Шоколадки🙈