@tem.ok вы рожали уже?? Мне вот было совершенно некомфортно лежа , на раскоряку ,держа свои колени... врачам то пофиг на разрывы... а вертикально, это на четвереньках значит. Поза максимально расслабляет все мышцы и раскрытие быстрое и только сила тяжести.. ребёнок сам выходит. Так раньше все рожали. Только в 17-18 веке стали лёжа..