«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍

До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑

Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений му...

🆘🆘🆘Девочки, оставила ребенка гулять с бестолковым папашей, а сама пошла на тренировку, прихожу через час, ребенок весь холодный, даже не холодный, а ледяной!!!!! Переживаю что заболеет какие меры профилактики предпринять? 6 мес дочке

14:00 дня Марк👇

🍼ел раз 5

💩 2 раза

🚿 писал энное к-во раз

🛀вымыт 10... раз

😁хохотал много

😪плакал

😴засыпал раз 5

на руках провисел ... часов

👖👕менял одежду три раза

МАМА

⛔НЕ ЕЛА(ТОК ЧАЙ И БУТЕР)

⛔НЕ ХОДИЛА В ТУАЛЕТ

⛔НЕ ОДЕЛАСЬ (В ШОРТАХ И ЛИВЧИКЕ)

⛔УМЫЛАСЬ С ГЕЛЕМ И ВСЕ🚿 ДАЛЬШЕ НЕ УСПЕЛА

✅не выспалась👀

НЕ УСПЕВАЕТ НИЧЕГО-DONE✔

Сидит и качает шезлонг-✔Марк вроде уснул НО

😃🔫 на улице гром гримит ⚡⚡⚡⚡☔ и кажется гроза шикарная будет - значит кушать приготовить не судьба,если свет вырубит😪Стира...

⛔⛔⛔Девочки 🆘🆘🆘 поставили сегодня прививку акдс+гепатит и полиэмилит у ребёнка поднялась температура 38,6 сбила нурофеном, прошло 3 часа она опять вся горит огнём и темпер поднимается сейчас 38,1 что делать? Что можно дать? 🆘🆘🆘

Как ваше воскресенье???Кто собирается вновь все начать с понедельника???Присоединяйся!!!

Ну что вы готовы????Тогда поехали. Заранее извиняюсь за не очень удачные фото. Фотогравировать саму себя очень сложно

Задание N1

Начнем с базового упражнения на наши ножки и ягодицы-"ПРИСЕД "

Это упражнение можно делать не всем (беременным можно делать полуприсед⚠⚠).

Сделай 300 повторений в течении дня.

Техника выполнения:

🏆Ноги чуть шире плеч, носки слегка развернуты.

🏆Спинка ровная.

🏆Колени не выходят з...