Ну вот переходим на один сон все основательнее😴 Только он все не увеличивается и длится час, иногда…
Ну вот переходим на один сон все основательнее😴
Только он все не увеличивается и длится час, иногда час и 15 минут...😣 видимо надо смириться.
Девочки, поделитесь вашим режимом с одним сном! Когда и сколько гуляете, когда дома играете в активные игры, когда читаете, когда успеваете супы варить и прибираться. Ваши подтемы и отбои.
Я перестраиваю свой график на новый лад. Буду благодарна вам 😘
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Сын когда на один сон перешел по три часа спал
Алена·
Мама сына (1 год)
У нас уже месяц -1,5 как правило один сон. Встаём в 9-9:30 (бывает конечно +-). Можем поесть и идти гулять. Но почти всегда да кушаем и активно играем дома. В 12-13 спать. Часа 2-3. Встаём в ~3-4. Кушаем и гулять. Потом снова кушаем в 6-7. Играем и активно и не активно. Кушаем часов в 9. И в 10 спать.
Готовлю или до дневного сна. Или после прогулки. Либо вечером веееечеоом после 9.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Подъем в 7-8 . В8-9 зввтрак.Потом играем/читаем/рисуем и паралельно стираем/гладим/прибираемся немного. В 12-13 обед. В 14 примерно сон ,длится 30-50 минут. 15-30 полдник. Потом идём на молочку/ в бассейн/гуляем. 18-30 ужин. Ванна . Кефир. Чтение на ночь. В19-30 отбой. Вечером готовлю еду на следующий день и делаю еще какие-нибудь домашние дела.
Алёна·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@helgaz, у вас тоже днём мало спит
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@oblepiha у нас всегда так было,все сны были короткие, количество снов только менялось😅
sofyasofyasofya·
Подъем около 7. Завтрак 8.30-9. После идем гулять часа на 1,5. Приходим, делаем уборку вместе с ребенком, он после ест и ложится спать, 1.5-2.5 часа, просыпается, немного по дому бегает, ест и снова на улицу часа на 1,5-2. Читает перед сном или когда погода плохая и приходится дома сидеть долго. Отбой в 8.30 вечера. Заготовки для еды ( овощи для супа), чищу и нарезаю вечером , раскладывать по контейнерам, готовлю утром вместе с мелким, он смотрит.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Подъем в 7-8, завтрак в 8-9, полдник в 11, сон с 12-14(когда как), обед, гуляем, в 4-5 полдник, ужин в 19-20, перекусы фруктами, на дневной сон грудь
Елена·
Мама двоих (младенец)
Мои тоже ОЧЕНЬ плохо спят, боюсь что будет когда перейдём на один сон. А как твои ночью спят?
Алёна·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@elena_26, нормально. Если просыпаются, то только из-за сосок. Это мой следущий челендж - отучить от сосок🤦🏼♀️
oio·
Мама дочки (1 год)
Подъем в 6:20 затрак, сон 10-11:30/12:00 обед, 15:30 полдник, 17:30 ужин, 18:20 отбой. Гуляем и играем всю вторую половину дня. В первой половине дня все делаю, что-то на вечер остаётся.
Алёна·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@oio, какие вы ранние пташки. Класс)