@march_daria творог в пакете, зернистый звенигора, простоквашино, разные марки беру, жирность 5-9%. Пакет творога, щепотка соли, сахара, 3 ложки муки, 1 яйцо или 2 перепелиных. Перемешиваете, делаете колбаску и режете на кружочки. В кипящую воду и варите как обычные вареники. Малой даю с маслом сливочным, пару раз давала со сметаной 15% со своей тарелки.
@march_daria творог в пакете, зернистый звенигора, простоквашино, разные марки беру, жирность 5-9%. Пакет творога, щепотка соли, сахара, 3 ложки муки, 1 яйцо или 2 перепелиных. Перемешиваете, делаете колбаску и режете на кружочки. В кипящую воду и варите как обычные вареники. Малой даю с маслом сливочным, пару раз давала со сметаной 15% со своей тарелки.
кстати я тоже подстраиваю наш рацион под ребенка ))
Курочку запекаю или варю ,не готовлю жареное ( ну иногда нам с мужем картошку ) майонез я вообще не ем ,супы малой отдельно отвариваю
Каши варю с минимальным количеством соли ,и нам по необходимости добавляю )
( Колбаса ,зажарка , соусы естественно для ребенка табу )