
Девочки , уже какой раз стала замечать , что иногда у меня как бы воздуха не хватает . Не могу глубоко вдохнуть . Почитала в Интернете симптомы похожи на ВСД (вегетососудистую дистонию) . У кого так было ? Чем спасались ? К кому обращаться ?
Здравствуйте! Как вы справились с этой проблемой? У меня аналогичная ситуация
Никак не справилась ( периодически проходит , потом опять ... стала замечать что это происходит от накопленной усталости или недосыпов 🤷♀️
@mama__matveia, от 2 до 7 дн где то
У меня тоже самое. До беременности было но само прошло и тогда работа в меня сильно отвлекала . А после родов спустя три месяца умерла бабуля и вот тут та я стресанула и год мучаюсь такими симптомами просто жуть как надоело . Да это именно всд . Я посетила двух неврологов двух психотерапевтов потом терапевта . И все сказали что это нервное . Грубо говоря невроз . Так же это проявляется и от переутомления . И медикаментозно это не лечится . А надо работать над собой как то так . Больше спать не нервничать . Больше гулять . Заниматься спортом и Свежий воздух два часа в день . Пешие прогулки . Короче мне это не помогает . Видимо уже запущены случай но у меня ещё и панические атаки были и когда не хватает воздуха кажется щас задохнусь . Так что у меня все признаки всд
Здравствуйте! Вы к кому-нибудь обращались с этим? Как долго длилось?
@mama__matveia, да много куда обращалась к психотерапевту к психологу , с 2016 года длится . Щас реже уже , уже как месяца 3 реже , до этого каждый день появлялось
Эх Настя,может реально старость??😄😄😄😄🙈🙈🙈шучу)))))
@lanastasiak, да, понимаю. Один в один такое. Попробуйте к неврологу сходить. Может витамины типа магний, группа b помогут. Просто усталость накопилась.
@eirynn, но на самом деле не смешно ... порой даже как то в панику вгоняет...пытаюсь каждый раз зевнуть чтобы в легкие больше воздуха набрать , но порой и это не работает (
@lanastasiak, ага психосоматика да, согласна с @eirynn
Тут просто с собой работать если только )
И больше отдыхать )
@eirynn, нужно мужу сказать 😊 что нужно чаще страны менять мне 😂👍
С 11 лет такое. Что только не проверяли. Позвоночник, сердце, лёгкие. Все ок. На удивление все проходило, когда я оказывалась в другой стране, новом для меня городе🤷♀️. Связываю с психосоматикой, были грустные дни в подростковом возрасте. Сейчас редко, но бывает. Улучшение давали и хорошие немецкие витамины для сердца, название правда не помню.
@reginakolesova, вообще хорошо ) иногда конечно слабость и головокружения есть , но я думаю это у всех начинающих мам😂 давление пониженное у меня всегда ... раньше до беременности пару раз такое было но я значения не предавала , а сейчас после Б🤰🏼 как то это сильнее проявляться стало ...🤷♀️
@lanastasiak, ну вы как себя вообще чувствуете ?
Не было раньше ничего такого?
У меня давно уже было
@reginakolesova, не а ) вообще нет депрессий и неврозов ... тьфу тьфу тьфу... может из за недосыпов ... крошка ночью каждые два часа просыпается ... и получается я сплю рывками ... может из-за этого ?!🤔
@lanastasiak, если у вас есть другие признаки всд
Типа низкое давление, слабость временами, головокружение
То это просто типичное проявление всд
Лечится у психотерапевта только
@mama__matveia, добрый день !
Ох, давно очень , да. Название сейчас так не вспомню. Но я не пила их. У меня образование психологическое . Справлялась сама
@lanastasiak, это просто ощущение
На самом деле с вами все в порядке )
Ой у меня всю жизнь так )
Это всд)
Синдром гипервентиляции легких
Депрессии? Неврозы были ?
@saharnaya_vata, ну тоже верно ) просто хочется к проверенному , может у кого было ... и мне посоветуют врача ...
@lanastasiak, позвони в медэксперт скажитпроблему и спроси к кому запиваться. )) ну и сходишь к своему
@saharnaya_vata, да я и хочу . Только вот к кому 🤔
У меня тоже самое. До беременности было но само прошло и тогда работа в меня сильно отвлекала . А после родов спустя три месяца умерла бабуля и вот тут та я стресанула и год мучаюсь такими симптомами просто жуть как надоело . Да это именно всд . Я посетила двух неврологов двух психотерапевтов потом терапевта . И все сказали что это нервное . Грубо говоря невроз . Так же это проявляется и от переутомления . И медикаментозно это не лечится . А надо работать над собой как то так . Больше спать не нервничать . Больше гулять . Заниматься спортом и Свежий воздух два часа в день . Пешие прогулки . Короче мне это не помогает . Видимо уже запущены случай но у меня ещё и панические атаки были и когда не хватает воздуха кажется щас задохнусь . Так что у меня все признаки всд