Когда я сказала про чернослив и кефир.мне врач обьяснил что чернослив вызывает раздражительный эфект на кишечник а если кишечник раздражен то будет тонус!

@sabilya2907, у меня от всех витаминов так было , перестала пить их и легче сразу 🙈

@_kat, пью фемибион, железо не пью

@annamariaya4, спасибо 🙃

А вы витамины случайно не пьёте? Или препараты железа?

@sabilya2907 удачи вам✊

@annamariaya4, это понятно 😁

@sabilya2907 укроп именно семена👆

@annamariaya4, @annamariaya4, оооой я подумала чёт масло, а не сок, спасибо 🌷 прям сейчас заварю 😇

@sabilya2907 любые, в аптеке и в отделах для диабетиков в супермаркетах

@sin_olya_kim, ааа)) я думала масло кызыл май как то использовать надо, свечами не хочу пользоваться 😬

@sabilya2907 я про сок и писала .выжать пару капель😉

@sabilya2907 свечи кызыл май ректально) перед походом в туалет за 30-20 мин. И как по маслу)

@annamariaya4, @annamariaya4, а вместо масла лимона, можно сок лимона??

@sin_olya_kim, фрукты и овощи ем, а кызыл май как помогает?

Когда я сказала про чернослив и кефир.мне врач обьяснил что чернослив вызывает раздражительный эфект на кишечник а если кишечник раздражен то будет тонус!

@al-fa, какие отруби? Можно подробнее

Я всю беременность спасаюсь как мне врач посоветовал когда угроза была напрягатся же нельзя вот этим средством и спаслась никаких запоров

Свеклу ешьте, чернослив, побольше воды, фруктов, овощей. Если срочно и прямо сейчас, то свечи с глицерином или микролакс микроклизма. Мне еще бананы помогают, но это индивидуально.

Кызыл май, салаты, яблоки, молочка)

Отруби с кефиром каждый день. Забудете о проблеме

Заварите пол литра и пейте по немногу.закончится заваривайте еще и пейте

@annamariaya4, ой все увидела 😁 спасибо 🌷

@annamariaya4, иии как пить? По ск? Я уже запарилась пить этот фито Муцил 🤕

Пить вместо чая и воды желательно.день пропьете на следующий сходите.не прекращайте пить главное весь день глоток два глоток два в течении дня

Заварите семена укропа.2столовые ложки на пол литра кипятка.и парк капель лимона.никакой химии зато действует отлично!