Девочки как спасались от запоров после беременности ? По три дня в туалет не могу сходить( свеклу…

Регулярное,дробное питание небольшими порциями. Больше клетчатки ,меньше хлебобулочных изделий

Глицериновая свеча помогает, когда надо срочно сходить, вставили и через 5 мин пошли. А чтобы наладить стул регулярный очень классное средство порошки из подорожника, например мукофальк или фитомуцил. Сама пью на гв

Досих пор. Мучаюсь(( да, питание и порталак слаьительное пью или дюфалак он аналог просто дороже.

Пейте очень много простой воды!

Я мучалась в беременность, пила стакан воды утром и обязательно геркулесовую каши, день не поем и капец))) а так да, глицериновая свечка в помощь)

Питьевой режим когда стала соблюдать все нормализовалось. И супы вместо второго

@filatova.sumara, я на диете так как гв, клетчатку не ем у дочи газы и колики

Пить воду! ( около 2 л. Сутки), двигаться!, исключить мучное, сладкое, как можно больше клетчатки!, кисломолочные продукты, киви отлично слабит.

@daryache, я пью литрами, когда грудью кормишь сушняк тот ещё, не помогает

Спасибо девочки но я все это соблюдаю, и пью и питаюсь правильно, толку нет. Придётся все таки свечи или слабительное

Дюфалак- разрешен при беременности и кормлении

Мне только чернослив помогает!!! Каждый день его ем понемногу. У сына коликов и диареи от него не наблюдалось. А ещё иногда свежие сливы ем. По полкило. Тоже норм помагает.

@albasalita, и живот не болит у малыша ???

@lila-rn нет, но я пробовала по немножку сначала, так как все индивидуально.

@lila-rn сын только чаще и легче стал какать)

@dauthershappymom517, да время с новорождёнными сложно найти