Девочки,подскажите хорошего тренера (возможно степ-аэробика)и фитнесс центр. Очень хорошо,если не…
Девочки,подскажите хорошего тренера (возможно степ-аэробика)и фитнесс центр. Очень хорошо,если не сильно далеко от александровки). Планирую начинать заниматься) .Вообще проинформируйте по поводу спорта) С чего начать после ЕР? Подойдёт ли степ? Цель - сбросить вес.
Даша·
Мама сына-младенца
Я в Арбат хожу с тренером персонально занимаюсь, он почти в александровке. Степ очень опасен для коленей, но эффект неплохой, если в ногах не запутаться😀
Ксения Щулькина·
Мама дочки-младенца
@dariyahappy, а персональные тренировки сколько раз в неделю у вас?
Мы✌·
Мама двоих (младенец)
Я хожу с 6 мес.в Спорт-Сити на сельмаше...очень довольна, занималась там же до берем.2 года👍
Даша·
Мама сына-младенца
@ksen1955 2раза в неделю
Даша·
Мама сына-младенца
@lora19779469 о мне там тоже нравилось, тренера там хорошие, но тренажерный зал там супермаленький
Мы✌·
Мама двоих (младенец)
@dariyahappy я на груповые хожу) на силу и йога👌 Тренажерку не люблю)
Даша·
Мама сына-младенца
@lora19779469 ну групповые там классные