Кто как спасается от приступов агрессии? Я придерживаюсь мнения: спасение утопающих, дело рук самих утопающих. Вот хочу…

@babachka да мне проще,я если стрессую,то я молчун😀муж наоборот слова вытянуть не может

@miamarmelad, тоже хороший вариант, чем больше злишься, тем лучше фигура 😂

@sb-vavozh, да мне тоже порой обидно так, реву слезы градом, вроде ничего не случилось, но реву. Но мне кажется, будто я настолько тупая, чтоб быть мудрой и чтоб как-то сдерживать себя и поступать по-умному, что максимум что могу сделать, это наорать, хотя мозгами понимаю, что не правильно это все

Я спортом занимаюсь,делаю мееедленно, подходов много, отдыхаю и разгружаюсь так сказать😁

Я тоже терплю , терплю а потом как выскажу, но без скандала, просто все что думаю, все что мне не нравится. Вчера например позвала всех нас сходить в кино, отдохнуть от бытовухи, сначала было Ой я сегодня не готов, на мой недовольный взгляд сразу выбрали время, когда планировать сеанс ,,,,, в итоге никуда мы не пошли, просьбу мою проигнорировали просто. Я спокойно так сказала: ну что сходили в кино, ну спасибо вам, что дали отдохнуть от кастрюль, уборки. И просить больше ничего не буду, не надо мне ничего. И в конце заревела, так обидно стало за себя любимую. В итоге муж позвонил сегодня и сказал чтобы готовилась на среду в вылазку,,,,, вот так тихонько своего и добиваюсь. ))) А если чувствую что совсем край и от злости трясти начинает, одеваюсь и ухожу хоть куда, лишь бы успокоится, прореветься и кучу гадостей не наговорить

Сходите к неврологу и он вам выпишет рецепт лекарств. У вас или невроз, или депрессия , если не можете контролировать себя и присутствует агрессия.

@babachka попробуйте) препарат этот многим помог. Я сама её ожидала, если честно. Персены всякие на меня не действуют, только вкусом своим еще больше бесят

@albina56, ну вот он и говорит, что его мягко говоря достали эти скандалы. Причём ладно бы они по делу были, так я завестись из-за фигни могу.

@babachka раз в два месяца можно и попросить. Так и до развода не далеко, мужу это может надоесть, или на горизонте замаячит какая нибудь красавица с "мягким" хорактером

@albina56, тетя моя, которая мне как мама всю жизнь, всю неделю в Москве пашет, а к нам на выходные приезжает, и у меня язык как-то не поворачивается тоже Ее просить сидеть. Ну только если день рождения у кого, свадьба, тогда посидят конечно. Они я думаю и так посидят, если детей поделить например, но мне не удобно как-то

@albina56, братьев сестёр нет, у меня младший только. А родители мужа в соседнем городе, мы вот на выходные дочку отвозим, а я устаю от сына больше гораздо, чем от дочки. Не удобно им как-то говорить возьмите двоих заберите.

@albina56, ну со своей мамой у меня отношения не ахти, к ней за помощью я не пойду.

@babachka а где родители? Жены братьев? Сестры?

@albina56, да каждый раз мечтаю когда у нас заберут двоих детей, чтоб мы могли время вдвоём провести. Мы, как родился второй ребёнок, время вдвоём вообще перестали проводить. Раньше хоть с друзьями могли встретиться, в кино сходить как раз, и в кафе, да даже просто посидеть в машине поболтать и что-нибудь выпить. Сейчас такого нет, а мне не хватает таких моментов, когда мы с мужем вдвоём побыть можем. Из-за этого срываюсь, естественнл на муже, и рушится семья просто, а я себя пока совсем что-то в руки взять не могу, хотя все головой понимаю

@baraboschkina, ну вот мне подруга советует пустырник вместе магнием пропить курсом, надеюсь поможет, я уже готова все успокоительные в себя засунуть, лишь бы мой рот закрылся😔

Попейте успокоительное, Оставьте детей на целый день бабушке, Сходите по магазинам, в кино, в кафе, одна или с мужем. Мне очень помогает.

Магне В6. Мне помогло. Хотя раньше гнев из меня вырывался, как блевотина, извините, т.е. удержать его я не могла. Сейчас так спокойненько... опять срач дома? Да и хер с ним пойду чаю попью, потом уберусь. И на близких перестала срываться)

@babachka, у меня это warcraft. Платная разумеется)

@just_olesya21, надо поискать какую-нибудь такую игру

@kristi_mammy, причём вот сколько смотрю, читаю, способов много, но вспомнить бы о них, когда уже открыла свой рот и несёшь все подряд 😕

@272272, да, уборка это ко мне, я замечаю, что когда злюсь начинаю убираться, может правда в ванну уходить, воду на всю чтоб не слышали меня и драить там все 🙈спасибо)

@babachka, не верила вообще в это)) как оказалось очень помогает. Дёрганная была кошмар))

@just_olesya21, 😂😂хороший способ выпустить пар

@anuta29.12, у меня вообще уже мысли проскальзывать стали сходить к психиатру🙈может что посильнее пропишет

@mrs.krivopalova, да пока что нет, свекровь берет дочку, сына пока нет. А вся усталость у меня от него, он постоянно на мне виснет, садимся играть, он по мне прыгает и волосы выдирает

@chernukha, 😂где показывают сумасшедшие семейки

Короче ,тоже ищу способы )

Я такая же ...терплю ,терплю ,коплю ...а потом все ,атас....(((уйти,самый верный способ наверное. Но,вопрос не решён,гнев остаётся и копится дальше ((( уборка, вдох-выдох,пляска с бубном не помогает. Только проораться и поплакать ..

В моменты ярости берите тряпку и чистить ванну.Мин 30 наводите там красоту, отвлечетесь от скандала, не наговорите гадостей и чистоту наведете)

Оооо, знакомо. Я начала играть в игрушку онлайн. Где надо убивать монстров. И с восклицаниями «мрите суки все» бегаю и убиваю их)) правда в игре я маг, и колдую)) но очень помогает переключиться. Даю выход - просто в таком русле безопасном для моей семьи. Муж смеётся)))

Может персен?😂🙈

А отдыхать почаще нет вариантов?

Мне лично оооч помогает ))

Представляй что тебя снимают и показывают по первому каналу в пусть говорят 😂