Подскажите , какое успокоительное можно на ГВ? И чтобы сонливости не вызывало, желательно

Я магний б6 пила

Ромашка, валерьянка

В роддоме говорили валериану в таблетках можно пить курсами по 70 дней. Перерыв 14 дней и можно снова 70 дней пить. По 1 таблетке 3 раза в день.