Девочки, помогите, ребёнку 2,4 года, и у нас вечные проблемы с ночным засыпанием... Засыпает по 2 часа, ложу в 20,21…

Если мы вечером не гуляем, дочь засыпает плохо

@k_msk_ вообще без причин?

@elies_mom, тоже был режим 😭а потом ребёнка просто как подменили

@k_msk_ просто у нас с рождения было все по режиму, а тут после болезни все у нее перепуталось, возможно просто у вас другая причина.

@elies_mom, мы все тоже самое делаем ,не спит днём хоть тресни ,если только в машине укатаю

@k_msk_ ну мы только позавчера были, вчера спала 2 раза и засыпала сама, я просто ложилась с ней. Много гуляли на свежем воздухе, практически весь день

@elies_mom, так и что сейчас ?что невролог посоветовал ?как днём засыпаете?

И началось у нас это с полутора лет, до этого в 20:30 уже спал...

У нас такая же ситуация... мультики не смотрит, телевизор тоже...ладно в городе гуляет пару часов, но в деревне он весь день на улице...и всё равно днём за пару минут спит, а в ночь раньше 22 не уложить...к неврологу ходили, все в норме...

@ksuha1989, да телевизор надо убирать. У нас всё сбилось, как мультики стала давать смотреть. Он залипает хоть и не пристает, чтоб я его на руках таскала, но быстро устаёт смотреть и носится. Вчера с ним по кругу бегали в квартире, в догонялки, кругов 100 пробежали. Думало измором взять. Ага , меня вымотал, я сама спать захотела 😅🙈

Тоже с этим борюсь. Вчера в 22 только уснул , до это носился бесился и меня с ума сводил😩🤦🏼‍♀️Позавчера в 12 только уснул. Так уже пару недель. Заснёт поздно, проснётся в 8, и потом на сон дневной в 4-5 может уснуть. Я буду вырабатывать режим и ритуалы вечерние. Буду в 21 спать укладывать. Купание может на утро перенесу, может оно его перевозбуждает. Перед сном чаю мятного, книжку почитаю. Короче надо выработать порядок действий и его повторять постоянно. И режим. И строго придерживаться🤷🏼‍♀️ мне тяжело потому что раньше ребёнок будил в 6-7 утра. Сейчас 7 утра и мне его будить надо, а жалко🙈 но если до 8 проспит опять вечером только уснёт и всё по новой🤦🏼‍♀️

А,еще девочки, невролог не разрешает смотреть телевизор/мульты более 20 мин в день. И никаких телефонов и планшетов. А моя через теоевизор не воспринимает мультики, он у нас всегда работает фоном. Решила вообще пока не включать, и тел не даю

@k_msk_ тоже отказывалась от дневного сна, хотя, обычно 2 раза днем спала, ночью очень часто просыпается, плачет, иногда прям во сне хнычет, получается, я за сутки сплю 3 часа. Я уже стала бояться своего состояния, пошли к неврологу.

@ksuha1989 мы пока ещё маленькие, но когда я сон налаживала, то наткнулась на статью, где как раз одной из главных ошибок указывался телевизор, т.к. он сильно возбуждает, а особенно просмотр чего-либо перед сном.

@katychkam бабушки вечно балют, а нам потом расхлебывать, да и мужья не далеко от них ушли 😄

@ksuha1989 обидно очень,ведь было все идеально

@katychkam да, режим это дело такое, один раз сбился и всё пошло наперекосяк 😡

@ksuha1989 я последнее время с двумя схожу с ума,раньше они в 21 ложились и минут за 5-10 засыпали,а сейчас укладывала 1.30,мне кажется я их разбаловала и сбила с режима,муж был в отпуске,бабушка приезжала и они поздно ложились,а теперь я хочу вернуть все обратно 😂

@katychkam вот и сейчас на данный момент до сих пор не спит, уже 2,5 часа прошло,мне кажется я скоро взорвусь от нервов 😬

Все у вас наладится)))

@ksuha1989 так сейчас такие мультики,что самому страшно,либо такая тупость как для дебилов,в садик вам надо)

@elies_mom, скажите ,а какие у вас были проблемы со сном ?у меня дочка на дневной отказывается ложиться (тоже записалась к неврологу...

@katychkam да нет, днем отлично засыпает, а вот именно вечером, все таки грешу на телик, будем надеяться,что всё наладится 😟

@katychkam спасибо за совет, телефоны и планшет, тоже у нас под запретом, а вот мультики смотрим постоянно, я и не думала что телевизор так может действовать на психику ребёнка 😩

Еще как вариант может неудобно в кровати,жарко или холодно,вобщем что то мешает

@ksuha1989 я помню мне лет так 15-16 было у меня были страхи какие то,переживания,вобщем тревожность и когда я перестала смотреть телевизор у меня все наладилось,а представте что творится с психикой ребенка в 2 года когда он смотрит мультики и не факт что хорошие...я конечно сейчас не страдаю этим и телевизор смотрю,но детям стараюсь не давать телефоны,планшеты давно под запретом,иногда смотрят мультики на телевизоре,а когда мы им купили планшеты я стала замечать что они капризные,истерики постоянные,нервные ,ночью могли проснуться и не спать до обеда я их убрала и больше ни за что не дам

@katychkam всё так и делаем, по режиму стараюсь..,но что-то никак не получается быстро уснуть у него 😞 попробую убрать телевизор, т.к. перед сном, любим посмотреть

@ksuha1989 у вас же садиковский возраст,режим в 8 всали поели,погуляли12.30поели-спать,15.00проснулись,поиграли погуляли ,21.00поели спать😂

@elies_mom а, извините не посмотрела, что вы младше нас.

@ksuha1989 какой режим приемлим для нашего возраста, как попытаться его выстроить

@katychkam спасибо, попробуем последовать вашим советам 😳

@oliviya13 проблема в том, во сколько бы не ложили, долго засыпает всё равно 😣

@elies_mom а какие советы вам дал невролог?

Для нас рано такое время 20;21 ( возраст примерно один) тоже бы прыгал... В 22 укладываем и нормально!

Вечером может перевозбуждается,значит вам за часа 2 до сна должны спокойные игры быть,мультики вообще не смотрите,прогуляйтесь перед сном,это все советовал нам врач у нас то же самое только еще и ночью кричит

@ksuha1989 я тоже так думала, и боялась. нам не прописали ничего.

@elies_mom у невролог не были, т.к. по любому пропишут лекарство..

@naumkao да нет, утром встаёт в 7:30, 8 часов.. Засыпает около 13 , дневной сон длится 2 часа.. Сладости не даём

К неврологу обращались? У нас проблемы со сном начались, ходили вчера к неврологу. Объяснила все наши "ошибки", сегодня 2 раза спала и вовремя ушла на ночной сон🙏

Может утром поздно встаёт? Или дневной сон позже или вечером какао, сладости?