Как отпустить боль после выкидыша?

У меня такого не было, но когда у меня трудности, я думаю о том что это все временно.. и вас отпустит, со временем, вы не забудете, но боль притупится... просто должно пройти время. Не зря говорят, время лечит. Держитесь. 😘

Держать себя в руках ,все будет хорошо ,сама через это прошла.

У меня двойня сначала была, у обоих сердечко билось, а недель в 9-10 один замер. Вроде и срок маленький и второй малыш в норме, но я очень переживала. Очень многие не понимали моих чувств. Всю беременность пыталась эту тему «проработать» и более или менее в норму пришло после послеродового пеленания. Кто как его делает. У меня оно проходило с участием психолога, с которой мы все «бушующие» моменты беременности и родов обсуждали. Самым верным оказалось для меня в этой ситуации признать, что это тоже мой ребёнок, что я мать двоих детей, только один с нами в этом мире, а другой уже в ином мире. По ощущениям это был мальчик и психолог предложила дать ему имя, тем самым позволить ему быть в этом мире, а не закрывать глаза, делая вид будто ничего не произошло. Я назвала его Костей. Муж меня в этом не очень понял, но это его дело, ведь в первую очередь это МОЯ потеря и с присутствием имени я позволяю себе оплакать эту потерю, чтобы ее пережить. Сейчас моему сыну, который с нами уже 6 месяцев. Я все также помню того нерожденного малыша и скорее всего всегда буду помнить как своего нерожденного сына, но такой боли как раньше теперь мне этого доставляет. На рождённого малыша, который с нами, я считаю, никак не влияет (в смысле ущемления любви и заботы) то, что я признала наличие нерожденного сына, его двойняшку.

Меня колбасило пару месяцев, отпустило спустя полгода примерно

Зависит от. У меня годик-другой. Тяжело

Месяца через полтора стало легче, подзабылось, и ещё -врачей не слушала, пропила 2 месяца ок, на третий бросила и забеременела )) дочке почти 8 месяцев. Не переживайте, будет ещё малыш

Наверное никак, просто выплакаться и переждать, время на самом деле лечит🤷‍♀️ конечно мотает от такого случая потом ещё всяко разно, мы вообще с мужем расходились, не ощущала я поддержки от него, а он в силу того что мужчина, просто не мог понять что такого страшного то. Потом все наладилось, просто постарайтесь не совершать необдуманных поступков. И это правда страшно, и вы имеете полное право погоревать, поплакать, побыть одна, рано или поздно это состояние отступит и появится просто принятие, что да это случилось, да со мной, да мне больно, НО я беру себя в руки и живу дальше))

@anya_sapfirushka, ох, ничего себе.... у меня схожая ситуация, была двойня, один замер на раннем сроке, по ощущениям девочка, я себе тогда запретила все мысли вот если и кабы... но в душе эта девочка, моя дочь, ангел, который всегда со мной, просто она решила, что сейчас не её время, тк я уверенна, что дети выбирают себе родителей и время прихода к ним.

@olgaglazik спасибо, думаю постоянно о будущем, что все будет хорошо унаследовал обязательно, но иногда так накатывает неприятно

@kiravalika, вам крепкого здоровья и найти сил для душевного спокойствия.

@anya_sapfirushka отличный способ, главное, что вам легче. Муж у меня тоже довольно стойко все принял, а я человек эмоциональный, к темам беременности и детей всегда относилась с трепетом. Может это глупо, но я от начала до конца воспринимаю это ребенком, пусть и крошечным, а не клетками, эмбрионом, плодом и как там ещё принято называть на разных сроках. Смотрю на свою дочь и понимаю, что вот из этих маленьких клеток вырастают большие люди со своими желаниями, характерами и прочим, поэтому сейчас меня пока так кроет. Какое-то неприятное ощущение, что ну с этим не получилось, давай другого попробуем.

@kuzuka спасибо. А следующая беременность наступила? Если да, то через сколько?

@v-vip1 спасибо. А что врачи говорили? Мне сегодня гинеколог сказала, дело ваше, но я бы ещё годик подождала. Ничего не назначила, только какие-то типа витамины, чтобы быстрее перестало мазать. Я спросила, когда вообще можно планировать, ответ не понятный. Говорит, как хотите, можете сразу, можете позже.

@kiravalika, мне тоже говорили минимум полгода нельзя . Назначила без анализов мне ок, от которых меня штормило( на следующий месяц был из-за этого сбой, я сама к своим таблеткам вернулась, месяц их пропила. Потом бросила. Вообще половина беременностей так заканчиваются, главное, что все вышло без чистки

В америке на ранних сроках вообще выкидышем не считают , говорят беременеть в следующем цикле. Не дурнее наших же, думаю ...

@alenka_ спасибо огромное. Я вот вроже взяла себя в руки в руки, а потом раз и впадаю в прострацию, внутри пусто как-то. Само ощущение, что вот недавно я шла там и мне нельзя было делать то то и то то, а сеголня я раз и могу. Как будто меня вытащили из одной воды и засунули в другую. То есть я все делаю как обычно каждый день, но слезы сами текут. А если не плачу, то совсем внутри погано. Кажется, что мужу уже надоедают эти слезы, но он просто говорит, успокойся.

@v-vip1 да, все без чистки. Вот врач спросила, чистили или нет и почему. Я сказала, что не чистили, потому что все само вышло. Но это потому, что я к врачу не пошла после. Я ходила до, когда ещё все было в матке на месте. Думаю, если бы была в Питере и обратилась уже непосредственно после, то чистили бы. Теперь вопрос другой,как не думать об этом в будущем и не нагонять мысли

@kiravalika, вот просто запретите себе думать об этом и все. Я неделю в подушку ревела и на мужа орала, а потом поняла, что хватит. Уже ничего не исправить и не изменить, ч ничего не сделала плохого специально, просто надо забыть и жить дальше. Своему будущему ребёнку я истериками не помогу. Жила будущей беременностью и подготовкой к ней

@v-vip1 да, я стараюсь думать о будущем, оченб воодушевило, когда девочки здесь сказали, что если не чистили, то не нужно ждать 3-6 месяцев и некотрые пробуют уже через цикл, как восстановился. Это как-то бодрит и тут же мысль. Я только потеряла этого, а уже думаю и мечтаю о другом, как будто перешагнула просто то, что случилось. Короче, говорю, внутри какие-то качели.

@kiravalika, ну вот настраивайтесь на позитив, это ребеночку поможет

Было тяжело,даже сейчас вспоминать не могу ком в горле,не знаю как пережила. Лежала даже на сохранении и на 3 день случился выкидыш дома, даже скорая не успела. Как вспомню что держала в руках маленького комочка- ребенка, смотрела и не понимала почему, было уже 12-13 недель. Говорят время лечит,но у меня все в памяти до сих пор. Главное думать что все будет хорошо

Постарайтесь мужу обьяснить эти чувства, в них нет ничего плохого, они нормальны, и с его поддержкой вы быстрее справитесь) если вмешательства не было( чистки), то думаю через пару циклов уже можно пробовать, если сами готовы будете. У меня была чистка, рекомендовали полгода отдыха, ровно день в день через полгода сделали дочку 🙈🤷‍♀️

Ну и панический страх повторения в следующие беременности точно будет, в этот раз я неделям к 20 перестала думать о плохом.

У меня первая была такая( это был ад. Первый месяц каждую ночь мне снился выкидыш и как я пыталась спасти. Я перестала спать тк не было сил переживать опять. Потом начала пить успокоительные и чуть отпустило. Утихло, когда через 5 месяцев забеременнела. Я внушила себе, что мой ребенок опять ко мне вернулся.

А то что уже задумываетесь о следующей беременности, так это же хорошо, быстрее восстановитесь и переключите внимание на другое. В этом ничего постыдного нет, если хотите можно думать, что ваш малыш к вам вернётся побыстрее)

До сих пор вспоминаю, три выкидыша, два на больших сроках. Это боль и пустота. Последний в 2015, как раз в это время. После этого родила сына, но все равно вспоминаю тех, кого не уберегла. Двигайтесь по возможности дальше, планируйте беременность, занимайтесь ребенком. Очень поддержка мужа. И плачьте, слезы очищают душу.

У меня первая беременность была ужасной,не могли забеременеть 2 года,в итоге долгожданные полосочки,но на первом узи нам говорят страшный диагноз ВПР ЦНС МЕНИНГОЦЕЛЕ,человек с этим может прожить только максимум год,но овощем, в итоге мне запрещают рожать, но и аборт никто не хочет делать,тк срок большой,все говорили ждём 25 недель и вызываем роды...но я этого не хотела, в итоге решили ехать в другой город,там узнают мой диагноз и решают прооперировать на свой страх и риск,у меня открылось кровотечение, но слава богу врачи все хорошо сделали и сохранили матку,а оперировали меня в 16 недель!!!в течение года я вспоминала весь этот ужас...но было решено идти дальше,устроилась на новую работу,пошла получать 2е образование и в скором времени я узнаю о бер,с 6 до 34 недель я лежала на сохранениях,боялись повторного диагноза,постоянный тонус,потом укороченная шейка,короче ужас,но в итоге я доносила нашу принцессу и появилась она на свет в 38 недель))я вас очень понимаю,у вас ещё времени мало прошло,желательно найти себе новое увлечение, чтоб полностью в него уйти,и со временем вам будет не так больно как сейчас,здоровья вам😘

Боюсь кто бы, что не говорил тебе Валюшь,только ты сама себе сможешь помочь,если ты сама не захочешь отпустить эту ситуацию,она так и будет сидеть в твоей голове..

@galia005 ой мамочки, сочувствую вам. Слава Богу, что это не на большем сроке случилось, от этого легче.

@alenka_ огромное спасибо 😊 муж умница у меня, просто он прямо сказал - я не могу до конца понять что случилось, потому что не до конца понимаю как это устроено. Он с до конца начал эмоциональным быть, когжа живот появился немного и после узи 12 недель ) мужчинам это сложнее понять. То, что он к нам вернётся отличная установка, спасибо.

@-elena-- спасибо. Это хорошее внушение. Мне в последнюю ночь в Турцию тоже приснился сон того дня. Мужу не говорила, но ощущение будто наизнанку вывернули второй раз.у меня 2 дня немного мазало, а на 3 день выкидыш. 2 дня ещё была надежда. Надеюсь отпустит скоро.

@poliubova да я вроде пытаюсь, а внутри ещё сидит.

@dexter1988881 спасибо большое вам здоровья, вы очень сильная пережив такое.

@helga_o спасибо. Буду сдавать анализы. Хотя они наверное игформативны на данный момент, а потом все может измениться

Только новая беременность и рождение малыша излечит вашу душу. Ну и время. Займитесь чем-то интересным, чтобы не думать.

@gosya вы правы. Погружусь ещё больше в дочь. В голове уже мысли о новом году, как и что сделать ) а там уже и время пролетит )

@kiravalika вот и умничка! У меня 1я б выкидыш, а вторая б - внематочная, после этого родила двоих 😍 боль прошлого ушла.

@gosya самое страшное, что я об этом даже не задумывалась, щнаете, как всегжа сразу настрой, что чувствую себя идеально, что все будет хорошо, а потом как дубиной по голове. Первую беременность я летала и все было идеально, никаких проблем, угроз и беспокойств. Почему-то я была уверена, что и сейчас юудет так же. А оказалась самоуверенной.