@yuliamukh 😊😉 всегда пожалуйста 😊

@sokolphoto, огромное вам спасибо, что так подробно!!! Попробую следовать советам, может полегче будет...

Народные средства еще: Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки, но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны. При этом соду не желательно, она оттеки может вызвать и усилить потом изжогу.

По поводу изжоги и правил питания, еще общие: Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.

Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.

Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

@yuliamukh Углеводы. Овсяная, гречневая, кукурузная каша, хлеб с отрубями, бананы, финики.

Белки. Любое мясо нежирных сортов, рыба и морепродукты, творог, йогурт, цельное молоко, кефир, ряженка.

Жиры. Морская рыба жирных сортов, растительные масла, сливочное масло, орехи.

Клетчатка. Любые овощи и фрукты (желательно сезонные), отруби.

Из рациона следует исключить такие продукты питания, как консервы и колбасная продукция, выпечка из муки высшего сорта, сладости, блюда с добавлением майонеза или других жирных соусов, острые и пряные, соленья, копчености, газированные напитки, крепкий чай и кофе

@yuliamukh достаточный объем пищи, который позволит сформировать нужный объем содержимого кишечника беременной;

потребление достаточного количества жидкости – уже начиная с первого триместра следует включать в свой рацион не менее 2–2,5 литров воды (можно пить некрепкие травяные чаи);

исключение из рациона продуктов, способных стимулировать чрезмерную спастику кишечника или ухудшить его моторные функции.

увеличение потребляемых калорий – начиная со второго триместра  примерно на 300 в сутки;

частые приемы пищи небольшими порциями – этот совет актуален и для первого, и для второго, и для третьего триместра.

@yuliamukh про минералку я тоже вам писала выше, есентуки4) врачь диетолог га троентеролог назначала.

@sokolphoto, диету гинеколог назначала? В чем заключается диета?

@123adlika, как раз хотела спросить какой минералкой спасаются))))

Спасаюсь давно только ессентуками номер 4, а то таблетки переставали помогать очень быстро, а жидкие препараты так вообще не могла в себя впихнуть🤢

@yuliamukh пока да, но у меня срок меньше еще... Плюс я на диеие еще же это тоде влияет, особенно есть сбалансировано. И небольшими порциями

@sokolphoto, и все прошло???

@anutkas07, попробую купить в таблетках. Спасибо 😊

@yuliamukh, Мне ничего про алюминий не говорили,даже не знаю.

Я гевискон в таблетках принимала они рассасываются. Очень помогал, насколько я знаю, другие препараты нельзя. Ну и не переедать и не ложиться после еды.... это и так понятно

@yuliamukh , сироп!

@yuliamukh мне 4 дня хватило на ночь

@grawenkova1989, я молоко литрами пью, после 18 не ем вообще. Изжога уже даже от стакана воды😖

@yuliamukh так же пила с интервалом 2 часа, с ума сходила, попробуй стакан молока выпить

@grawenkova1989, в последнее время ренни не помогает, приходится за ночь 4-5 таблеток пить

@sokolphoto, короткий срок - это дней 5-7?

Рени, гевискон, врач разрешала пить

@nataliya575, сегодня гевискон попробовала на ночь пол пакетика. Уснула, но через пару часов пришлось выпить ещё пол пакетика.

@mimimiurururu, я как раз взяла без анестетика. А то, что алюминий в составе?

Я конечно алмагель не от изжоги пила,но мне врач сказала что его можно только без анестетика.

Фосфалюгель пью и минкралку) спасает))) но в 1 тоже алюминий есиь поэтому из ствтьи: Наиболее полная информация о возможных нежелательных эффектах алюминийсодержащих антацидов представлена в инструкциях по применению и рекламных материалах в Германии. Так, в них четко указывается, что одновременное применение этих лекарств с напитками, содержащими кислоты, например фруктовым соком или вином, приводит к нежелательному усилению всасывания алюминия в кишечнике, а чтобы избежать интоксикации алюминием у ребенка, во время беременности препарат можно принимать только в течение короткого срока, также особо отмечается, что соединения алюминия проникают в грудное молоко ( оказыаается, и если ароблемы со стулом, запоры то кго тоже нельзя

Гастал помогад мне.

гевискон был моим спасителем! алмагель нельзя

Интоксикация алюминиевая на нервную систему плода

@nad4756, а чем опасен алюминий?

Гевискон в суспензии хорошо помогает.. его можно.. альмагель нельзя.. в составе алюминий!!