Девочки!!! Я не знаю что делать с нашим сном, может подскажете... Мы просыпаемся в 7-7:30 (7:45)... Потом через 1-1,5 усыпляю, спим 30-45 минут... заново не получается усыпить, разговоры и улыбаемся) Через следующие 1,5 часа спим на улице... и знаете сколько... 3-3,5 часа!!! Через следующие 1,5 часа опять спим на улице -30-50 минут... Вообщем, с 17-17:30 мы хотим спать но не можем, будем яниться, но не заснём... На 4 дневной сон никак не можем уложиться.. Ложимся на ночь в 21-21:30... Пробовала на ночь усыплять раньше - в 20:00.... в итоге встали в 6:00... Ночной сон у нас около 10 часов, дневной 4-4,5 часов (редко когда 5) 😞... Получается, что у нас всего 14-14,5 часа сна в сутки((( Я считаю, что это мало! Может поделитесь советом? Или может я загоняюсь...