Девочки, караул!!! Что делать незнаю! Запор замучил, уже перестала сама ходить без вспомогательных…

Киви на тощак,после него плотно поесть )только так

Киви,тушенные кабачки. Дюфолак можно пропить.

Стакан сырой воды натощак. Это вообще, как правило, для здоровья ( не только при запорах) , завтрак строго кашками и на воде... потом всё остальное! -йогурты,яйца,колбасы это всё неправильный завтрак

Нормазе купите ,выпиваете 35 мл и через 2-3 часа все случится , нет бульков и брожения ,и живот не дует, а потом по инструкции по 10 мл я пью и все гуд, после каждого приёма пищи случается 🙈все как нужно

Как же я мучилась на вашем сроке и дальше.ужас просто и страшно за малыша.я.неудобно говорить конечно.заходила в ванную комнату и СТОЯ например брови выщипывала и тужилась.по полчаса могла так.но это не так страшно как сидя.и когда понимала что пошло уже тогда садилась либо стояла над унитазом.только так.неудобно говорить.но мне помогало.

Господи,бедные мы девочки... Еще потом геморрой - друг на всю жизнь

Мукофальк. Очень приятное действие. 👍

Мне только помог микролакс. Ввела его и уже через пару минут побежала в туалет. И пока больше запор не мучает

@marinagrigorevskaa4658 нет ничего постыдного. На самом деле проблема очень серьезная,пускай и деликатного характера. И тут к каким методам только не прибегнешь, реально не до шуток...

Я только минеральной водой Донат магний спасаюсь

К остеопату попробуйте сходить. Они беременных тоже смотрят. Соснина например.

Тоже страдаю такой проблемой. Мне лично помогает кефир свежий и киви, можно все в бутылку одну, добавить печеньку и не так кисло.

А нормазе и донат где покупаете Девочки ?

Фитомуцил отлично помогает

Киви с кожурой💪🏻 натощак

Продукты не помогут, эубикор в аптеке купите,и пейте всю беременность,будете просто обычно ходить в туалет

Нормазе помогает,но если забуду выпить такая же бяда:/

Добрый вечер. Для начала избавиться от запора с помощью слабительного (например, микролакс), а дальше поддерживать работу кишечника с помощью нормазе (т.е. раствора лактулозы; не всасывается, выводится полностью, беременным помогает очень хорошо)

Воды достаточно пьёте ?

У меня подруга мучалась также , воды больше пить стала и все нормализовалось

Мне помогало полностью исключить мучное и мясное и ввести в питание максимум овощей и фруктов (практически, одни овощи, особенно кабачки, свекла, фрукты, кефир, гречка, тертые яблоки.) за три дня все налаживалось)

Чай тоже почти исключить, компот из сухофруктов, травяные настои. Эх, если бы хватало моральных сил почаще так питаться ...)

Всю беременность пью воду донат магния и проблем таких не знаю)

А на каком сроке могут начаться такие проблемы?у меня 24ая неделя пошла и пока все отлично..

@karinabeeline1990, у кого то и не будет такого))) это не у всех бывает, но частенько

нормазе-плюсую!!!

@aryabova1984, в аптеке нормазе)262р

@kristozavr, да много