Девчата у кого деткам 1,5_2 годика. Напишите свой режим и рацион , те у которых ГВ по требованию) если есть такие)))

@evgehka777 😊

@allisochka спасибо)))!!!

@a.grechko спасибо большое Вам)

@ledovizek спасибо большое

@tasha7, 7-8

@ledovizek, а во сколько у Вас подъем? У нас видимо перестройка на один сон началась

Завтрак: молочная каша- гречка, овсянка, пшено с тыквой, мультизлаковая милупа, рисовая

Обед овощной суп и мясо (котлета отварная или на пару или курица кусочками)

Сон

Полудник: творог, фрукты, ряжанка

Ужин: молочная каша или овощное пюре

Яйца несколько раз в неделю в кашу или в суп, печенье/вафли иногда на полудник

Творог и мясо каждый день

Грудь на сон и иногда в течении дня

Встает в 7 утра, ложиться в 20.30-21.00

Нам 1,6

Утро: кашка с агушкой, или творог с бананом.

Перекус: фрукты, печенье.

Перед сном в обед: овощное пюре.

Перекус: что за хочет, и сися в том числе.

Перед сном на ночь : манка, или кашка мультизлаковая, и кефирчик.

@evgehka777, ну каши обычные взрослые ( пшено, зеленея гречка, овсяная крупа и тп) с мёдом, кунжутом и фруктами.

Перекус булочка и фрукты.

Обед: супы разные ( гороховый, чечевичный, тыквенный и тд) без зажарок.

Либо вместо супа мясо/рыба печёное и что-то из овощей.

Перекус фрукты.

Кефир, творог.

Ужин омлет либо каша гречневая.

@ledovizek ))))а именно режим кормления интересует и меню хоть приблизительное)

Ест то, что я готовлю нам. Грудь даю на дневной сон и перед ночным. Засыпает в ночь без груди.

Дневной сон в 11-12. Спит 1-2ч.

В ночь уходит в 21:00

Может конкретнее спросите? Я отвечу. В то так много писать, а помочь хочется 😄