Все чаще в ленте натыкаюсь на посты про то, что детки не спят. И знаете, что меня больше всего…

Да, сон это очень важно. Тоже перелопатила литературу, и тоже очень проблемно даётся каждая минута сна. Больная тема.

Соглашусь! Чем больше ребёнок спит, тем лучше он спит- такая странная аксиома. Да и сон очень влияет на обучаемость и управляемость.

Есть слово - режим- все))

Я с 4месяцев выстраивала четкий режим.былр сложно,особенно с дневным сном не меньше 2часов дома...спали только на руках .месяц мучалась,потом научились спать вместе на кровати.и я с ним ложусь .

Да режим это наше все. И конечно же надо учить детей самостоятельному засыпанию. Когда ребёнок сможет засыпать сам без качаний, засыпаний на сисе, футболе И так далее тогда он будет спать дольше, так как сам сможет переходить из одной фазы сна в другую. И к 8 месяцам спать всю ночь не просыпаюсь покушать

Вот прям как с языка сняли, все руки не доходили, хотела похожий пост написать. Только режим и знание теории по сну помогают спать нужное количество раз и времени

Нормы сна которые должны высыпать Малыши

Я!) Я пишу такие посты 😆

На самом деле спасибо, что написали этот пост) я увидела у Вас про биоритмы, архитектуру дня и физиологию сна, почитаю)

буду надеяться, что наш сон наладится)

@viktor3ia, до года четкого режима нет, точнее он есть, но меняется вместе с растущим ребёнком. Но соглашусь, с режимом проще жить!))

@_trofimova_, конечно он меняешься. Так как меняются и нормы сна) это логично

Очень приятно читать что все больше и больше мам интересуются сном , биоритмами маленьких детей и пр. Это больная тема большинства мам. И ив ОДНи из них были . Да наши проблемы решились поздно, в 8 мес, НО я не капли не жалею . Режим это все, предсказуемость , выспавшийся ребёнок и мама. Я работала с консультантом , и она мне очень помогла, спасибо ей за это. И я точно знаю что если будет второй малыш режиму быть !!! С 4х мес уде можно выстраивать и осваивать самостоятельное засыпание.

@leno4ka1308, да с 4 мес у малышей уже есть чёткий режим, если заниматься подготовкой с самого рождения . Это счастье для всей семьи

@radmila_zu, ой не говорите!!! Жаль что мы до этого поздно дошли ))) ну ничего. Зато сейчас красота ))

@anastastas, я тоже хотела тут писать, но была настолько уставшая, что решила, что надо искать причину всему этому безобразию. Когда разобралась, уже не смогла забить на сон. Свекровь меня считает слишком замороченной)) главное, муж поддержал, ему мне удалось доказать, что это важно)) Всё наладится! Главное желание менять ситуацию. Но это сложная работа😬 если бы я знала хотя бы тот минимум, который знаю сейчас, в первые месяцы жизни дочери, многих вещей не пришлось бы менять. Но я наивная была, и представляла, что мой ребёнок будет есть-спать, спать-есть😂 ага.

@leno4ka1308, сейчас сама доченька засыпает? Как долго приучали?

@radmila_zu, вооот! Со вторым я буду умнее)) с самого рождения надо готовить ребёночка к тому, что спать надо будет самому, а в нужный момент, когда он будет готов физиологически просто направить, подсказать. На ошибках учимся, что называется

@_trofimova_, да сейчас сама. Ну правда с моем присутствии , как зубы полезли , выходить из комнаты узе не давала . Приучали не долго, недели 2 может . Первые дни только сложные дальше легче .

@kriss649, расскажите, как научились на кровати вместе спать?) может мне будет полезен ваш опыт..)

@leno4ka1308, ну и ладно, что с вашим присутствием, я сама днём не против с ребёнком прилечь (хотя раньше не могла вообще днём спать), главное, чтоб они сами засыпали, спали, качественно без нашей помощи) а так я готова и с ней спать, они так быстро растут, что не оглянемся, как в комнату по стуку надо будет входить😂🙈

@_trofimova_, не могу сказать, что его нет.. у нас четкий он🤷‍♀️ встали умались поели гулять ( спит в коляске на улице, либо глазеет), потом домой переоделись поели и снова спать проснулись поиграли поели гулять, пришли переоделись- поиграли искупались- поели -спать. Все четко плюс минус час не считаю ни регрессом ни прогрессом ,как это модно.. просто живем в ритме и все.. отказ от сна у нас года в 4 ре идет.. это понимание жизни и потребности ребенка до года и есть основная работа)) но это все относится к ребенку не имеющих проблем по неврологии ессно. А так каждая куда то бежит и что выдумывает, отсюда и все проблемы. Ребенок наше отражение, если у нас все четко то и он не сомневается, что так правильно😉

@_trofimova_ кладу на руку,подкачиваю,как засыпает ,руку убираю и сплю рядышком.

@_trofimova_, ну я выхожу потом как уснёт 😄 с собой никогда не клала, хотя муж практикует иногда когда уснуть неможет, но на качестве сна это не сказывается, поэтому нестрашно